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勤思学员李Y同学2017北大医学部心理学考研经验

时间:2017-05-24 15:26:08 | 来源: | 点击数:3488

  2017届勤思学员李Y同学考入北大医学部(心理咨询与治疗)研究生

班型:复试助跑班       总分:407   专业课:265  

  从我开始备考,我就在构思怎么写成功经验,然而真到了这个时候,还真不知道怎么下手。我觉得,考研并不是一件比工作更高级的事,不过是成长与发展的一条路。所以学弟学妹们大可不必觉得非得考研或者跟风。这只是一种选择,而每一种选择就意味着会产生一定的结果。考研是一场长期攻坚战,所以动机很重要。也许首先该考虑的是为什么考研,从考研中想要获得什么。

  大二假期我找了一份在书店上班的工作,这份工作我做得很不开心,这时我开始想,工作是件会费我大把时间的事,我不想让自己生命中那么多时间精力都用在一个我根本不喜欢的职业上。于是,我想起来心理学,想起了心理咨询师。高中时就对心理咨询感兴趣,后来因为高考考得不好没有坚持。如果有那么一份职业是我想花费一生的精力的,现在能想到的就是心理咨询师。所以开始搜集考研的信息。这时我遇到了勤思的老师,特别感谢她当时的耐心解答和鼓励。做出考北大的决定其实挺草率的,原因有两个,一是名校,二是考的科目多,没考上也至少对心理学各个科目有个框架和体系,对我以后的发展肯定有好处。我当然知道,考上很不容易,但我也清楚自己的优势,一是时间长,我有足够的时间准备;二是真心喜欢心理学,愿意花时间精力在上面。以上说的是想不想考研,还有更关键的是能不能考上。备考过程中,我也时常问自己,这么多人考,凭什么你能上大家都是喜欢,都是感兴趣,凭什么你就能考得更好。这就需要你用大量的时间精力去堆,去证明你真的想,足够想,迫切地想。

  考研有一些经验大家都可以用,但也有一些是有个体差异的,我说的经验不一定适用于你,所以你可以抱着试一试的态度,最重要的找到能达到目标又适用于自己的方式。

  关于初试:

  我们考三门课,专业课的总分决定了她的关键,所以不管一战还是二战,我每天的基本时间安排都是,上午晚上专业课,下午英语和政治。拿下了专业课,英语政治只要不拖后腿,就没多大问题。虽然是理科生,但我英语政治基础还行,所以把大把时间都花在专业课上了。不过每个人情况不同,如果对英语或者政治担心过不了线的同学,自己看着办吧。英语政治不过线上不了真的好可惜。

  专业课:我的专业课复习分成三大步:看、记、背。第一步,看。看什么看教材,各科教材勤思书单里都有,里面心理学与生活我没看,然后管心我看的是斯宾塞的组织行为学,我觉得这个还挺有意思的,看了这个教材才知道原来管理心理学可以这样学。怎么看看第一遍肯定有好多不懂的地方,可以做个标记,同时结合着勤思视频学,第二遍就能解决一大部分。看的目的就是知道了解这些知识点,北大说是说没重点,但还是有的,那种绝对不可能考的就不用花太多时间,当然,第一遍还是尽量看全一些。第二步,记。这是我血淋淋的教训啊。一战直接用的勤思讲义背诵,但是我发现一个问题,就是我自己的建构和勤思的建构有的不一样,所以背诵就有些吃力,所以背的时候自己就改了,用笔写呢又嫌费劲,所以没记,但下次背时可能又忘了上次自己改的,又得重新组织一遍,这样其实更费时,而且也记不牢,但当时要重新整理笔记已经来不来了。二战,七月中旬开始的,就是把教材再过了一遍,然后开始自己总结讲义,有了上一次的教训,我开始自己整理讲义,结合着勤思讲义,记我认为是重点和可能考到的,记的时候会想如果我是老师会不会考这个,考的话会怎么考。所以让每一个知识点都成为一个组块。考虑到北大考得比较活,就举了一些生活中实际的例子,让自己更容易理解,也想让老师知道我是真的理解。自己整理讲义的额外收获就是书写更工整,写字的速度也快了。这个整理过程虽然费时费力,但是对我而言,真的很有用。之前一直是输入信息,这样可以让自己开始把自己输入的信息经过加工开始输出,而北大的主观题就是考的输出啊,这个输出比客观题要求更高,需要你以系统框架的方式输出,有条理地表达出来,并且速度尽快,因为时间比较紧。这是我今年专业课考得比较高的关键。第三步,背。这个没什么好说的,你愿意怎么背怎么背,谐音啊顺口溜啊,充分发挥你的主观能动性啊,记忆里也说了,及时复习很重要,二战时,我总的来说背了三遍,但第二天会把头天背的复习一遍,一科完成了会把整门课顺一遍,目标就是背顺背溜。最后一步,做。做真题。尽量按照考试时间、考试氛围来模拟做题,更重要的是总结答题思路,做题技巧。对于问得比较活的题,要能看出考的到底是哪些知识点,从哪些方面来回答,怎样答才能更全面,更系统。

  政治:我是把马原和毛中特这部分看一遍。针对选择题,做了两遍1000题和1遍真题,最后一个月把错题过两遍。大题我背了肖四和肖八。考完政治我自我感觉良好,但只考了64分,我也不好多说啥了~

  英语:英语我花的时间不多,前期每天一篇阅读,主要还是培养做题思路,一定要弄清楚错题为什么错,下次怎么避免,同时把真题里的生词给单独记下来。最后一个月开始背范文,大作文小作文各背了10篇,背得比较熟能快速默写,再拿两篇真题练手。

  关于复试:

  我花了一年多的时间拿下了初试,但却在复试被刷了,真的有点凄凉~不过我服,不得不说,复试表现我实在是弱爆了。要不是有高人指点,我还自我感觉良好呢。这里为北大心理系说句公道话,我虽然专业课第一被刷了,但不是因为北大为了显示她牛被刷的,是我确实表现得太差,再加上分高老师可能预期高一点,所以表现不好就显得更加差~今年本来分数差距小,初试复试比重又是1:1,所以其实进去了几乎就站在了一条起跑线上,所以我被刷几乎是必然,只是之前自己没意识到。本身有点内向,在生人面前不善言辞,不懂展现自己,之前参加的课外活动比较少,本来是让我表现自己优势,硬生生地被我说成了我的劣势。所以学弟学妹们要注意,初试成绩一旦出来,就要认真准备复试,认真认真认真啊,尤其是像我这样的面试小白,最好能有人提拔提拔才好。要不然运气好,被调剂到医学部,我连告诉你们的机会都没有了~面试我很弱,但还是说一下我的感悟。我觉得面试最重要的三点,一,专业性。老师希望招的一定是有能力的学生,如果你很弱,他招进来做什么呢,这毕竟是场选拔;二,自信沉着。如果你自己都不相信自己,怎么让老师相信你呢。但你表现得自信沉着的话,会让老师觉得,你很稳,让你做事他放心,就算真的遇到难题,你也有能力解决。三,真诚。做到了上面两点,真诚就是加分项,但是,如果只剩下真诚,老师只能呵呵了。

  干货差不多就这么多了,接下来进入二逼模式~哈哈,不愿看的同学可以略过啦。记得我第一次听勤思yy,当时是一位收音机学长讲经验,不知道说到什么内容,居然在数手指,我顿时觉得,考上北大的学长居然是个二货~那我这样的二货是不是也可以嗯嗯,我应该也可以,在此谢谢收音机学长当时的表现。

  既然考的是心理学,自然与其他考研人有些不同。在备考过程中,我常常用到学到的东西来调整自己的状态。我抛砖引玉下啊。

  认知上:我时常想到这句话,最重要的不是遇到什么,而是怎样面对。遇到什么事常常不能为我所控制,但我能控制用什么样的态度对待她,用什么方式处理她。比如,最后一个月时,我背的专业课的熟练程度没达到我预计的,但我已经没办法改变了,我只能利用剩下的有限的时间精力尽力去做,在这样的条件下,我能怎么离北大更近,抓重点,抓关键,该舍就舍。

  情绪上:大情绪宣泄,小情绪带着。我是这么做的,就考的最后一个月压力山大,之前我还挺悠然的。压力大时,真的好辛苦,睡不着,在被子里哭,鬼号“我能不能不考了,真心不想考了,要不明天就考吧,不管考成什么样,我都认”,哭累了就睡着了。第二天醒来眼睛肿肿的,吃顿好的,继续学。平时有时有点无聊,那也这样学,森田疗法说得很好,情绪这东西,得顺其自然,如果强度不大,我都带着她学,过不了多长时间就自己变了。

  行为上:该学的时候认真学,玩的时候就要安心玩,当玩是学的强化啦。让身体习惯这样的节奏,一周休一天,每天都什么时候休息。节奏真的很重要,考研是个长期战,所以娱乐与学习的平衡至关重要。我是每周休一天,一般是周六或周日,每天会午休22分钟左右,下午困了会做瑜伽,晚上学习任务完成会看琅琊榜或者银魂。其实我还在追鬼怪,我不觉得考研不能追剧,不过要看什么剧,像这种一周就出两集的就可以追嘛~最好还是不要追那种已经出完的,当然了,如果你能控制住,也是可以的。总之,娱乐的宗旨就是放松,但不影响大局。其次,就是目标的作用了。咱们都学了目标动机机制,细化的有一定难度的目标更有激励作用。我会把目标细化到每周每天,最后一个月我甚至细化到了每个小时,完成了每一个小时的目标都会给我强化。我发现,对于我自己而言,最后阶段目标难度低一些,我会完成得更好,越高压力越大反而效率越低。

  我真心觉得,考研确实有苦的时候,但并不像大家渲染的那样就只剩下苦逼了,也有很多快乐,特别是学以致用的时候,特别是能用于认识自己和别人的时候。在此谢谢雅洁老师在后期复试的鼓励和帮助,也谢谢勤思为我走向北大提供了方法和途径。

  学姐我真的是知无不言,言无不尽啊,加油啊!最后祝学弟学妹们水到渠成,实现梦想!我先走一步,你们随后跟来^_^

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(责任编辑:qs_liweilin )

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