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每天学习超过10个小时是怎样的体验？
那感觉真的是，不要不要的~
暑假是考研复习的黄金时期，也最难耐，简直是又热又浮躁！
考研进入了持久战，能学10小时以上的，图书馆比比皆是，但是真的要这样么？
有高效复习的策略么？高效=时间规划+行动！而你进入状态了么？
分清楚那些事情比较浪费时间。如：
那些没事找你串门聊天的人。（你要学会说不！一般得聊个360+元）
打电话就可以解决的事，却以冗长的QQ代之。（同时要避免少打电话。）
学不进去看个新出的电影吧~（嗯，看完就该吃饭了）
午餐时间过长。（在这上面浪费时间是最可惜的。）
休息时间太多。（应该好好想一想了，我为什么会这样？）
计划今天要完成的事情一拖再拖。（事情一旦做了，未完成前就不回家；来日方长？明天的事啥时候做！）
有二种极端的情况：
一、你在开车，前面有个行人，再不踩刹车就要装上去了；
二、前面有悬崖，你骑着自行车，再不停来就要连车带人掉下去了；
你还会因为拖延而不采取行动吗？
所以，你不是真正的拖延，是你的思考方式出了问题：
一、没怎么上过课，最后把把事情拖延到最后一刻，居然也完成了；
二、把事情拖着不做，最后居然真的不用我做了；
三、我不做这个事情，看起来也没有什么影响啊。
改变你的认知模式，别把什么都归因于拖延，用行动改善拖延，而不是让拖延阻挡了你的一切行动。
我们总是以完美主义为借口而迟迟不开始一项行动，
今天，试试给自己来一个烂开始，你可以轻而易举的比昨天获得更多的进步。
你是否陷入这么一个恶性循环：
看完一篇文章-太棒了赶快收藏起来-不做任何笔记也没有任何的行动-
下次再看到类似的文章-只觉得好眼熟但没有了热情-再次看到类似的文章-
哎呀一点用到没有呢别浪费我时间。
然而，如果你这样：
看到一篇文章-太棒了收藏起来-从中挑三个点写入笔记中-
从笔记中挑一个点进行实践-下次再看到类似的文章
-这里又有个小技巧挺符合我的需求-加入笔记中-反复拿出来训练-
再次看到类似的文章-继续挑选有用的知识加入笔记中
-反复练习修正-有了自己的实践经验-有了自己的理解开始分享-你有很多可能！
我们总是以完美主义为借口而迟迟不开始一项行动，
今天，试试给自己来一个烂开始，你可以轻而易举的比昨天获得更多的进步。
（1）每日计划首先列出立即可以做的事。从最简单、用很少的时间就可完成的事开始。
（2）持续5分钟的热度。要求自己针对已经拖延的事项不间断地做5分钟：
你可以把闹钟设定每5分钟响一次；然后，着手利用这5分钟；时间到时，停下来休息一下。
休息时，可以做个深呼吸，喝口咖啡。
之后，欣赏一下这5分钟的成绩。
接下来重复这一过程，直到你不需要闹钟为止。
（3）每次开始一个新的步骤时，不到完成，绝不离开板凳。
如果一定要中断的话，最好是在学习告一段落时，以使得你学习的板块容易衔接。
（4）在学习计划进度表上记下所有的学习时间（比如日期）。
把开始日期，预定完成日期，还有期间各阶段的完成期限记下来。
不要忘了切香肠的原则：
分成小步骤来完成，一方面能减轻压力，
另一方面还能保留推动你前进的适当压力。
夏天来了，你可能比较烦躁，也比较敏感，
沉着下来，做一个理智并努力的人，然后不断让自己更好～
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