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考研期间如何驾驭情绪

  勤思考研建议2013年考生在为考研奋斗的同时要学会调节心理状态,整理好心情,提高自身软实力。有关专业课的各种问题13年考生如果还有什么不明白的地方可以去勤思网站上自己查阅,也可咨询我们在线老师为您详细解答。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  考研期间如何驾驭情绪uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  在复习备考的过程中,有些考生会产生焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪,应该如何驾驭情绪,让快乐的心情陪伴我们走过这段时光呢?——让自我的认知、情绪和行为和谐起来最为重要。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  1. 绕开焦虑、烦躁的情绪低谷uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  对成功有个合理的认识,坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程,更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦,一针一线地积累;要用心去构思图案,上面的每一个花朵,都将闪烁着智慧的灵光。要善于等候、坚持,在编织的时候,你只管投入,莫问前程。成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  2. 把苛求和自责丢到脑后,让自己每天都有收获感uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  养成每天总结“好收成”的习惯。例如,今天记住了什么概念,对哪些知识有了新的理解,领悟到了什么样的解题经验等等。这样,你会感到自己每天都在进步,每天都没有虚度,并且,你又再次温习了今天复习的内容,加强了记忆。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  3. 永远不要自满uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  一个小酒盅只能装一点酒,再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈,有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望,才会激发人的探究欲,产生学习的动力;而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  4. 学会善待自己uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  考研如同参禅打坐,是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果,考研人需要清心寡欲,放弃一些欢乐。但是,不要因此而舍弃太多,过着“苦行僧”一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下,吃顿大餐,看场电影,与朋友小酌,或者逛街购物……体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动会让人厌倦,适当的休息则会让人再接再厉,在休闲中养精蓄锐,为下一次远征壮行。uOr勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

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