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阶段一：准备
选择+努力+坚持=成功
关于择校：很多人说考研选择大于努力，确实是有道理的。但是这是有一个相对标准的。就像真理是有条件的，三角形的内角和是180度只是在平面中，三维就不适用。那么什么情况下选择大于努力呢?
第一，清楚自己的能力，精准定位。
可以根据维果斯基的最近发展区的观念知识迁移一下，找到自己的最近目标，然后去完成再定新的目标，这样就是一个不断提高的过程，在这个过程中你也能不断的获得成就感，这也类似于管理心理学中的目标设置理论。
第二，努力要灵活掌握学科特点和学习方法。
心理学考研的乐趣就在于，一边探索专业知识，一边把理解到的知识迁移到实践，心理学就是一个实际价值很高的学科，也正是在实践过程中，又把知识学习了一遍，而这一边就会转化为你的情景记忆，记忆就更为牢固。
第三，就是坚持。
很多人坚持到考研前几天，觉得自己什么也没准备好，自我评价极低，以至于在考试前几天心态崩掉，消失在本该他出现的考场之上。有人说，你能按时步入考场参加考试，考研已经成功了一半甚至更多。的确如此，我记得我去参加初试的时候，考场上一个屋子大概30个人，最终能来到考场参加考试的考生大概只有20个或者更少。也就是说，考试还没开始，你已经就击败了30%的考生，所以真的你只要肯努力，坚持到最后，考研真的没有那么难。
关于压分：有好多人说天津考研是旱区，初试判卷会很严格，以至于很多人心存戒备，优先考虑所谓那些判卷很松的“水区”。但是以我的成绩来看，我认为并不存在所谓的压分。初试结束之后我觉得我的专业课可能达不到我的预期，甚至会低很多，都要说服自己准备接受二战了，但是当成绩出来我哭了一上午，比我预想要高出20分。
后来我查阅资料了解到教育部明确规定：公共课由所报大学的省招生办阅卷，专业课由所报大学阅卷。并且考卷有统一的判卷标准，一定是先试评，在阅卷。也就是说你取得的成绩一定是在报考省份所有考生的相对成绩，和别的省份的考生也没有可比性，更何况你们考的也不是同一所大学。所以，别人有多大的能力、发挥出什么水平你都不知道，更控制不了，提高自己的能力和知识水平才是王道的!
第二阶段：试水
2.1min=60s
关于时间：我买勤思的课程比较早，大概是三月初就买了专业课的课程，但是我全身心投入复习真的很晚，我九月开学才刚刚开始考研备战，千万千万不要学我，这一点在专业课上我个人觉得暑假准备最好，政治和英语可以在九月之前可以先背单词、刷刷课。起码在九月开学前就先过完第一遍，打好基础。
因为到后期你会发现，要背的东西好多，但你一天计划背的内容和你实际记住的内容，就像泡面袋子上的美味佳肴的华丽对比你实际泡出来的面一样，差距甚大。我后期背书的时候，规定一天两门课，一门背两章，然后我发现，一天只能背一门的两章，我就改了计划，只背一门的两章，结果，三天才背完。
而在这里就有一个合理化心态的应用，就算那你没有按照规定计划完成，也不要太有负罪感，这样只会让你更慌乱，再听听别人背的效率，你的心态就很容易崩掉。这个时候你只需要背好你能背下来的，保证这一部分的效率，这就是每天的收获，有收获就有进步，这就足够。
有这样一张图，我觉得完全是人间真实。我就不多解释了，总之一句话，抓住该抓住的，做好该做的，有些事情必须做那就尽快把它做好，留下时间全部倾赋予考研备战。
第三阶段：投入
3.干饭+读书=快乐加倍
关于心态:饿了就吃，困了就睡，这样才能拥有快乐，这样读书，效率才会更高，快乐才会加倍。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”——《生于忧患，死于安乐》 孟子
当你在全身心投入复习的时候，总会有一些杂七杂八的事情让你分心。其实大家都一样，这也是很多学长学姐总结考研经验的关键点所在，保持良好心态。开学之后忙毕业论文的开题报告、撰写综述，七七八八的杂事儿不算，还要忙着准备入党的材料。开党会、很多很多入党资料要手写，真的很磨人心志，也很影响心情状态。
甚至我在十一月又重新换题，写开题，做毕业设计，当时的心态真的一言难尽。这些问题其实有一些是可以避免的，尽量去腾出时间投入考研备战，不过如果你真的遇到了一些类似的情况，影响你的复习进度，也不要太慌，转换思维，问题来了就解决，挫折来了就面对，你要把这些磨难看作考验，孟子都说生于忧患死于安乐，阳光总在风雨后嘛，你总会看到晴天。
第四阶段：沉浸
4.刷课+框架+填充=知识树
关于方法：我的复习方法是先刷课，然后刷课的同时在书上勾画，做好笔记，接下来就趁热打铁，用书上每一章的课后习题和勤思的题库加以练习，再合上书，在脑子里过一遍自己记住的重点，然后打开书，撰写本章的框架，越细越好，每一个问题的小点用关键词代替并标注，在这个过程中一边写，一边在大脑里记忆画树，最后合上书，合上框架，拿出一张纸默写框架，没有默写出来的就再回去看一遍，一定一定不要死记硬背，心理学其实很有趣，理解记忆效果最好。这个过程其实就是把书读薄-厚-薄的过程。
在看书的时候，可以使用关键词勾画法和关键词读写法。先看书，在书上勾画出每一段落的关键词语，比如一个概念的主语、谓语。然后第二遍回顾复习时，准备一张白纸，在纸上写下这些关键词，最好也能画成知识网络图或者框架图。好记性不如烂笔头，对于我来说确实是真理。
5.热爱+有趣=沉浸式学习
关于课程：勤思的课程其实很有特色。只有当你用心看的时候，你也能感受到勤思的用心。每一位老师讲的每一节课，幻灯片条理清晰，思维严谨缜密，例子形象生动。和讲义重合度很高，利于后期理解复习。
比如勤思王老师，颇受大家的喜爱。勤思统计王，不只是统计，王老师还擅长实验心理、心理测量学，每一节课的内容都充实饱满，每一个易错细节都能用最最简单的例子通俗易懂的教授给学生，课上和学生的互动率也很高，都很喜欢王老师幽默风趣的讲课方式。
我还特别喜欢讲授普通心理学的刘希平老师，老师温文尔雅，讲课非常细致，专业知识过硬，把枯燥的普心真的讲活了，在她的讲授下我发现普心一点儿都不难也不枯燥，和实际生活联系非常紧密，也正是刘老师上课讲授的一个一个小例子让我加强了记忆，后期背书时效率倍增。
还有教授管理心理学、发展心理学的一位老师，短短的头发看上去非常干练，讲起课来也是干净利落，总是能够一语点醒梦中人，总能够用最简单的话语把最晦涩难懂的理论解释清楚，给人感觉如沐春风，非常可爱的一位老师。
还有一位讲授变态心理学的老师，插入一张图片就知道它有多可爱了，在课程中不仅会讲授知识，偶尔还会讲授每一节的学习方法，建构知识体系，每当我复习困难看到这张图的时候，心情马上机会好起来。
第五阶段：巩固
6.状态+心态+知识=成功录取
关于初试 ：提前查阅考场分布然后订酒店，考试那两天好好吃饭、好好睡觉，能看点书就看一点，不想看就听听音乐或者和一起住的同学聊聊天，当然是要在同学也不想在看书的情况下。如果考试的地方离酒店比较远，可以提前一天去看看考场，研究一下出行方式是骑共享单车、坐公交还是出租车、滴滴打车，如果你骑共享单车，一定一定提前看好违停区，我考试的时候就因为违停区又骑回去好远，幸好有拼车的同学遇到了，不然真的会影响考试哦。
关于复试 ：去年和今年研究生复试大部分地区全部采用的网络远程复试。复试的时候真的非常影响我的心态。复试前两天我订了酒店，因为自己在实习所以提前订想在复习一下找找状态。复试前一天老师会联系大家调试设备，就像是模拟一样，除了不会问你复试当天的题目，其他的流程都会告知你，帮你调整二机位。
而我手机支架、电脑、台灯都备好了，调试的时候发现我的电脑有问题，麦克风和耳机是同一个孔口，考试的时候不允许戴耳机，所以我说话的声音在老师那边听起来会有回音，而我平时用其他的软件视频尝试声音都没有问题，但是用学信网的时候就是有回音，这会影响我第二天的复试发挥。
所以我紧急联系很多商家买一个麦克风，买来后发现也用不了，最后在晚上之前让我的朋友紧急送了一个电脑这才符合了要求。还有就是保持网络通畅，这些都是小问题，但都会影响你的心志和发挥，如果没有强大的心理承受能力，就很容易在那种焦虑紧张的状况下崩溃，一定一定要记得，不要慌，也不要怕等待，如果这些你都承受不了，你的研究生生涯也不会太愉快。
7.大脑+身体=饱满状态
关于碎碎念：保重身体!!!多干饭保持能量!现在翻翻我的手机相册我考研备考的相册里全是每天吃过的各式各样的饭。考研的时候也确实胖了五六斤，但是我的老师当时讲，一般备考胖了的都考上了。哈哈哈其实只是一个鼓励，但也真的有可信度。备考冲刺的时候都在11、12月，那个时候就已经很冷了(我在北方)，一定一定注重保暖，如果感冒或者生理期等等就会头昏眼花，非常影响复习状态。
背书的地点也要找一个安静温暖的角落，准备好小马扎、坐垫、热水杯，一般要去复习人少的楼层，我复习的时候就没有选择人多的教学楼、图书馆，我选择在了人少较冷的实验楼，然后选择高层的一个楼道角落，抱着暖气一背就是一整天。看着背的莫扎特手册从新变旧，从薄到厚(会在上面勾画做笔记折页做标记)，脑子里面框架之知识日益清晰，就会不断的给自己满满的成就感和自信，才会越背越起劲。
和赵赵说的：赵赵老师简直就是一个温柔的小天使，抛开这是她的本职工作不谈，但给我的感受就是真真切切的温柔和细致，对待学生有耐心、幽默可爱，我总能从她的身上感受到一些力量，我们之间其实交谈不多，我是那种自己学习、学习不好会很内疚但也能及时调节的人，赵赵老师也不会隔段时间就问复习怎么样之类的，这样反而对于我来说会有压力，有问题的时候去咨询老师，也会及时回复我，鼓励加油，偷偷地关注我，虽然你觉得考研路上好像很孤单，但你回头的话一定会发现你身后的力量，有作为坚强后盾的父母，也有冲你微笑的老师!
最后想跟宝贝们说的是“如果你真的付出了努力，最后的结果还是事与愿违，那就是上天另有安排!”
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