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①考研背景（动机、原因）；
我大学学的是化学生物学，虽然我也很喜欢本专业，很喜欢实验室里踏踏实实搞学术的氛围，做化生实验也确实很快乐，但是我相当怀疑我有没有能力做这个，再加上有机试剂还是让我脑壳晕喉咙疼，为了健康考虑（不是），我决定我还是不要苦熬学化学了。最开始因为感兴趣，觉得对生活有帮助，而且想从事这方面的工作，所以决定跨考心理学。其实要学心理学也有很多别的途径，比如大学和很多社会机构都会办这类的培训，但是不太适合我，另外我还是想更系统地去学校学习，所以选择考研。
②考研经历（勤思课程在考研备考中的作用以及勤思助教在备考中的帮助）；
统考的312试卷，整体做下来觉得考点非常细，对实测统的考察也比较多。相对于全篇只有主观题，要考察背功，整体理解和书写速度的一些专硕试卷，312的考察方式对我来说还是比较友好的。真的做题的时候发现，我有一些复习过多次的知识到考场上其实还是会忘，也有平时算很快的东西，到了考场上会思维变慢，有一部分原因是因为过于紧张，还有一部分原因就是复习的时候没有准备完备。
专业课我是今年五月才开始复习的，虽说是是三战，但是因为之前选校的原因，只有《普通心理学》和《社会心理学》是以前看过教材的，而且是之前看的了。其他的科目的情况更差，比如发展心理学，我只看过《社会性与人格发展》，和指定的那本《发展心理学》还是有区别的。实验和测量看过一点，但是不太懂，特别是测量那本书，各种公式简直劝退。统计我也只是有个大概的了解，因为之前刷过一遍某机构老师的基础班视频。想了下复习时间还是很赶的，所以心里很虚。本来的打算是跟着勤思的进度走，在强化班课程出来之前把基础班视频过一遍，没看过教材的书吧教材补来看一下，但是其实操作起来发现我效率很低。因为没有详细的规划，说得好听点就是：规划比较简单，很灵活；说得不好听一点就是：干不完了，而且发现更重要的事情反而没有做。我发现应该不能赶在复试班更新之前把基础班做完一遍了，心态就很崩，还好lina老师给我打电话帮我调整心态，还结合我的情况给我建议让我做好复习策略的调整，视频可以开倍速，但知识点要自己真的下笔默写了才能掌握的更好，考试的时候感觉确实是这样的。
5月主要看王老师的统计基础班课程，参加了打卡活动，每天听课做笔记打卡，刷真题，大题小题自己动笔算，看一下统计书上的课后题，肯德尔系数那种太难的公式背不到就算了，我只整理下来了，但是T检验那种，就整理了还得背。本来还打算做一下勤思题库里的题，但是我不习惯软件做题所以没做完。基础阶段王老师讲的很细，王老师永远滴神！我简直太喜欢他了，讲课很幽默绝对不会让人觉得枯燥，但也不会很浅显粗放。对比起来之前听的其他老师的课，我更喜欢听王老师讲课，也能学到更多东西。王老师会讲一些细节的东西，还有可以帮助我理解知识的一些内容，有一个大概的理解之后，背公式也变简单了。今年有一道选择题就是，多亏了王老师平时讲课很注意帮助学生理解，我看到题第一反应有点懵，但是很快知道怎么做了，其他的统计题应该也没扣分，而且做得很快没有浪费考试时间。其他的科目我也是跟着基础班的课程看视频走的，我喜欢很快的语速，所以视频都是调倍速看的。考虑到时间和我自己的学习效率，我觉得我应该是来不及每本教材仔细看了，根据老师的建议进行了调整，所以只有《发展心理学》和《教育心理学》因为以前没看过教材所以看了，还有《普心》是对着视频，翻着书看的。实测统的教材我统统没看，就跟着视频学习就很好了，老师讲的都是重点，而且讲得很清晰。勤思每一门的复习资料都很好一定要利用起来。特别是测量和实验的两本勤思讲义，因为这两本教材我没看，就只遇到不会的会去翻教材，所以我经常出现记不住框架的情况，通过看讲义可以很大效率地帮助记忆框架。基础阶段我好像还分章节刷了一遍真题。
考完了我觉得当时应该push自己仔细看看《普心》教材的，因为312考得好细。而且光看还不行，腹侧背侧通路那个题我第一轮做题就遇到了，发现不会，然后我问了人翻了书也寄了笔记，后来刷题遇到也觉得自己掌握了，就没细看，包括最后冲刺阶段，这个知识点我复习的时候就粗略记了腹侧是“what” 处理物体形状，背侧是“where”处理空间位置，就没记脑区，然后它考的就是脑区，我看到题的时候直接带上痛苦面具。所以复习的时候真的马虎不得，要注意每一个知识点分散在复习过程中，可以多次记忆，也要注意每次记忆的时候都要尽可能详细，不要看一眼觉得自己会了就算，真的血淋淋的教训。
其实我应该后期也问问lina老师帮忙的，但是我很容易闷头自己学不寻求帮助。九十十一月份的时候我的复习效率特别低，觉得我绝对考不好，心态特别崩，也没有好好照顾我的兔子，然后兔子也死了。其实这个时候应该寻求帮助的。
强化阶段也是跟着课程走，写临门一题，另外我好像又刷了一遍真题，我进度比较慢，各项任务分布得也很混乱，所以到后面很赶。我自己只是在做兼职，其实复习时间还是很多的，之所以进度慢，并不是因为我太忙，而是我没有做好计划，效率也不高。强化阶段每门课视频都很好，在把之前忘了的重新记起来的同时，也有个整合的理解。统计的有的地方如果我觉得需要，就在听强化课之前，重新看一遍之前的基础课内容，我觉得统计的基础课多多看几遍挺好的。之前背的没背的公式，也开始尽量去背。实验心理学因为我没看书，按照勤思讲义来的，内容又多，所以这部分也自己根据讲义浓缩成框架，帮助记忆。然后勤思对学员也有很多活动，打卡拿框架梳理课之类的，那个框架梳理课也特别好，实验、社会和发展心理学东西很多，在梳理之前我脑子里一团乱麻，梳理了之后就好了很多。
根据老师说的，要多多默写，就买了几沓草稿纸，然后刷题和打卡活动的默写都写草稿纸上，还写了挺多的。
图 4默写草稿
图 5方差分析整理
政治和英语，政治就是刷题做题，真题没有必要单独去写。后面写一下政治的模拟卷，总结一下选择题套路，大题找了模板考前几天背一背就好了，这样大概政治能拿70分。政治我的基础不好，扣分比较多，其实应该再多花点时间的，题其实应该多刷几遍，但是我一遍都没刷完，思修法基没刷。
英语是最难受的，因为去年我英二84分，所以今年没有特别认真看英语，单词没有好好背，只背了两遍，第二遍还只背了高频词。就是做真题，分析真题，真题后面作文写一写，看看模板。但是其实分析真题没有去年认真了。去年是把真题当教材看，不会的单词和短语，长难句写笔记本上，有空复习，今年就只是做了题分析了，但没写在笔记本上，作文写了整理了下表达，但也没专门背模板。所以考的非常差，因为英语考的太差，我考完以后觉得简直万念俱焚，后来也觉得过不了国家线。lina老师说不能忽略英语，就很后悔没有按她说的在英语上花更多时间。考试的时候前面做的挺好，扣分也不多，遇到text4心态崩了，觉得好难，旁边的同学又一直发出吸鼻涕的噪音。最后的结果就是我又浪费了时间又没读懂，耽误了后面做题的时间，导致后面的题乱写一气。现在觉得考试心态和技巧好重要，我读不懂不读了不就好了，但是更重要的还是实打实的英语水平，如果我之前有好好复习，应该不至于读不懂。
③专业课与公共课复习建议；
1.基础要牢固，不要得过且过，像普心、统计、实验这种肯定越扎实是越好的。但也要考虑自己的能力和剩下的时间，有时间尽量看教材，没时间或者自己效率低没办法（是我了）的话就只好不全看了，遇到觉得重要或者难的部分再看。其实从应试的角度考虑，教材上真的有挺多内容是不考的，所以做不到那么尽善尽美也不用焦虑，而且勤思的资料真的做得很好，有框架有重点，条理清晰，配合课程看，不理解的地方可以自己翻教材或者问老师。
2.一定要做计划！比如复习几轮，用什么方法去复习，是看教材、刷题、默写或者写框架图等等？刷什么题，题目刷几遍……最好能让每个知识点在考试前分散在不同的时间点被学习过几次。而且最好有靠谱的人来监督，比如老师和群里的同学。如果发现计划有问题要及时调整。特别是英语，计划一定要做，英语做计划也简单，单词背几轮，作文怎么安排，真题只刷一遍平均安排就行，但最后留一两套当模拟卷给自己模拟考。我去年做了计划英语就考得不错，今年没做英语就拉跨，太真实了简直。
3.学习氛围好的社群学习很不错，可以提供一些助力，可以互相鼓励和监督。另外我平时遇到不会的题会去勤思群里问，答疑老师和热心小伙伴都会解答，就不用自己想半天想不出来浪费时间了，而且解答很详细。也不要不敢向别人寻求帮助，如果有问题，找朋友和辅导老师聊一聊会好很多。
4.心态要放平。回顾了一下我的初始备考经历简直就是典型：一开始本来就有写完了，还没做好计划，导致中后期时间特别赶，时间一赶就焦虑，一焦虑就自暴自弃更不想学习，一不学习进度就更赶不上……遇到这种情况2和3点就很重要了。我觉得考研不像是就考谁更聪明，理解能力更强，记忆力更好什么的，这些差异就算有也不明显，更像是考心态、计划、情绪智力、元认知能力，甚至查找信息、与人沟通等等，只能在这个过程里不断反思、不断提高自己吧。
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