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2014届同学考入华南师范大学应用心理硕士
我是一名辞职后二战三跨考生，本科毕业普通二本，专业信息与计算科学，13年一战华东师大，总分288，专业171，英语48，政治68；14年二战华南师大，总分347，专业217，英语53，政治77，没有进学硕复试，后调剂心理健康专业。反思一战复习状况主要弱项包括：
一、统计花太多时间公式推导，不知只要会用即可。当时花了俩月看甘怡群和张厚粲的书，二、时间管理能力弱爆了，作息不规律：八九点起，一两点睡，常被电影、非专业书籍中断学习，一断就是三四天。
方法：用世界管理大师德鲁克的“时间记录法”，即从起床开始到睡觉，每15-20分钟记录一次，比如07:00-07:30，背诵一篇英语作文，这样就量化自己的时间，知道自己时间浪费在哪？知道自己效率有多高？浪费的地方，比如每天浏览QQ空间20分钟可以砍掉，闲聊时间可以砍掉，效果非常明显，强烈推荐。
三、阅读速度超慢：普心都花了一月。
方法：用计时指读方法——20——30分钟记录一次自己的阅读进度，如20分钟普心P100-P06,这样就知道了自己的阅读效果。我原先学过快速阅读，但训练时间太多了，效果不太好。后比较所有快速阅读方法中，计时指读效果最好，并且不需要怎么训练。另采用2倍播放速度听视频课，也能省时间。
四、情绪调节很弱——连续看书7天左右，就觉得看不下去，坐不下去，很郁闷，很焦躁，特别想去上网，然后通宵看连续剧2天，恢复1天，这样总是中断学习，没有连续性。
方法：
1.采用国际象棋和太极推手双料世界冠军维茨金的方法：学习约90分钟，运动15分钟，即去400米操场慢跑2圈，再回自习室，不能去操场的可跑楼梯或跳绳，学习和运动交替，既能放松自己，又能保持学习状态的高效。
2.若心情特抑郁，特焦躁，可用15秒内快跑100米发泄自己，一定要百米冲刺的速度快跑，一定要跑完气喘吁吁，这样才能快速发泄郁闷，快速发泄焦躁。
五、14年10月中旬到1月初，每天上午8:00-12:00找个无人处，连续背了近3个月，背了三遍，陌生的题或较重要的题，录上自己的声音，吃饭走路时反复听，这样能增加熟悉度，减少背诵时间。
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