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2020年浙江师范大学发展与教育心理学学硕统考经验:二战复习方法

  • 时间:2020-06-22 18:47:18
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  《考研路上踽踽独行的“苦行僧”》E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  2020年5月19日,这一天意味着考研这场马拉松正式结束。虽然消息比往年来得要晚许多,但是它终究还是来了,终于到来了这一天。心里的一块悬着的石头总算是落下了,回想过去几年的经历,真是感慨万千。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  考研备考就像是在黑屋子里洗衣服,你不知道你的衣服洗干净没有,你也不知道别人的情况如何。但是当灯打开时,所有的一切都会暴露在灯光下。从某种意义上讲,我觉得考研就是一次历炼之旅​,在考研路上,你需要自己一个人承担孤独、彷徨、失落、痛苦,当然也可以一个人独自享受狂喜、振奋和满足。你也需要与外界的诱惑、赞美、批评以及自身的精神懈怠、拖延、浮躁、分心等作斗争,甚至要与疾痛作斗争。每个为考研认真付出的考研人都是自己考研路上的苦行僧。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  另一方面,备考之旅不仅可以让你收获很多科学文化知识,但我觉得更为重要的是,在你备考的过程中所形成的良好习惯、个人的生活作风以及对于自身活动任务的自我管理。例如,因为考研,我每天早上6点半起床,每天晚上11点前必须准时睡觉,每天坚持锻炼身体,不允许自己把手机带入房间等等。细微之处见个人的毅力。在考研完之后,我很庆幸也没有丢掉这些良好的生活的作风,我觉得这是受益终身的,但很需要坚持。这是为考研认真付出而得到的副产品,并且受益匪浅。优秀应当是一种习惯,而不是心血来潮,也不应是一种功利的行为。所以,从这个意义上讲,考研这段旅程就是一段十足的历炼之旅。并且一个人的心态是很重要的。从一战到二战,我的心态发生了质变。一战时,可以说我的成就动机就是力求成功,即我想要证明自己,想要证明自己的能力。二战时,我的成就动机就是避免失败:不敢追求太高的目标,求稳求过就行。这一个过程就相当于是从高驱高避型动机转变为低驱高避型。这并不是一种主动的选择,本质上是一种适应。并且,也不能说哪个心态好,哪个心态差,很多时候,我们都不能用好坏两级去评价一件事。只是环境不一样了,人的心境也会跟着改变。但无论如何,都需要花费自身100%的意志努力,没有自己的辛勤付出,就不会有收获。就像某年考研英语真题中的一句话一样:“The upside is the possibilities contained in knowing that everything is up to us; where before we were experts in the array of limitations, now we become authorities of what is possible.”E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  专业课考研经验分享:E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  马哲告诉我们,要善于分析和把握事物的主要矛盾,做到两点论和重点论的统一。就考研而言,专业课毫无疑问是我们的主要矛盾。专业课总分300分,公共课加起来才200分,而且拉不开太大的差距。以前,我并没很重视这一点,以往是早上复习专业课,下午英语,晚上政治。但在二战时,我上午和晚上都在复习专业课,只有下午大概3-4小时的时间复习政治和英语。并且,就复习方法上说,二战我专业课复习的方式相比于一战有了革命性的变化,可以说是完全不同,并且也收获了很好的成效。那在此,我要分享我是如何复习我的专业课的(尤指心理学统考312而非其他自命题院校)。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  1.打印312心理学全国统考大纲E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  这是最简单的一步,也是非常重要的一步。因为大纲的要求规定了考试的内容和范围,更为重要的是,可以为你的复习指明方向,方便你做复习计划,以及明确复习的重点和难点所在。虽然,考试真题有少部分内容是大纲上没有的,但是也仅仅是少部分而已,而且大部分都以选择题的形式出现。那么我们为什么不把更多的时间和精力花费在大纲上的内容呢?而且超纲的题目你不会做,别人一样也不会做。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  2.记录所有的大纲的知识点E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  关于这一点,我使用的是勤思发的讲义。因为讲义上都有很细致的知识点,并且比教材更为简洁。我主要就是基于勤思发的讲义来记录知识点,这一步很重要。然后开始进入正题。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  1)首先,需要准备一个“目录”。这个目录,之后会成为你复习、寻找和抽查知识点的依据,并且,这个目录,也是参考大纲的内容而编制的,它记录了你所要学习的全部知识点内容。我们都知道,心理学全国统考的考试科目大致可以分为心理学导论和心理学研究方法两部分。心理学导论包括:普心、社心、发心和教心。心理学研究方法包括:实验、统计和测量。我复习就是按照这样的顺序,这样更符合逻辑意义。有关目录的内容可以见下图。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

浙江师范大学发展与<a href=http://www.qsiedu.com/xinlixuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.qsiedu.com/jiaoyuxuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey>教育心理学</a></a>学硕统考经验E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  2)其次,用另外的笔记本,暂且叫做“知识点本”吧,开始记录知识点。比如,今天定的目标是三个知识点,分别是:内隐记忆与外显记忆、遗忘、思维概述。然后根据讲义以及教材,开始有条理地、结构化地记录知识点,并且给每一个知识点都标上序号(这一步非常重要!),并在目录本上进行标识。我6月份开始复习,并进行此项工作,一直到9月中旬全部完成(可以看作一轮复习结束)这项任务。我用了整整两本16k的60页笔记本才全部编制完所有的266个(这个数字是按照我的分类方法进行划分的,每个人都不一样)知识点!E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

浙江师范大学发展与<a href=http://www.qsiedu.com/xinlixuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.qsiedu.com/jiaoyuxuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey>教育心理学</a></a>学硕统考经验E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  3.记忆E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  关于这一个方法,我用的 “记忆”这个词,而不是“背诵”,因为记忆不仅限于背诵。我可以负责任地说,记忆,是成本最低、收益最高的一种方法。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  1)每天晚上,我不安排学习新的知识点,只复习白天所记的知识点。具体方法是:“讲课”。在备考的每一天晚上,我都会拉着我妈,我会把今天学习的知识点用自己的话讲给她听(即使对方听不懂也没关系),当然也可以背一遍,最好是用自己的语言说。根据教育心理学的相关理论,个体掌握知识最高程度的方法,就是向他人传授知识。因为,你只有自己懂得了这个知识,你才能给别人讲清楚,而你在跟别人讲解的过程,其实你也是对大脑中的知识进行一个再加工的过程。在第一轮复习结束后,之后的日子就是每天用随机数生成器生成随机数抽查知识点(最好再准备一个“抽查本”),让自己去讲这个知识点。所以前文所说给每一个知识点都标上序号是非常重要的,就是利用随机数生成器去生成一些数字,而这些数字就代表了某个知识点。这个技巧之后还会用到。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

浙江师范大学发展与<a href=http://www.qsiedu.com/xinlixuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.qsiedu.com/jiaoyuxuekaoyan/jiaoxin/ target=_blank class=infotextkey>教育心理学</a></a>学硕统考经验E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

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  2)默写。这一步也是非常重要的一环,可以说是二轮复习的主题。同理,根据之前的目录,每天要求默写十个知识点(数量自己把控,并不固定),从普心开始,直到测量。从9月底一直到11月底,我都是在进行默写。前前后后把所有七本书的知识点都默写了两遍,并且为了平衡顺序效应,第二次默写是倒序进行,即先从测量开始,最后到普心。大概是在11月时候,我又重新制定了一份新的目录。这份新目录要更为精简,删去了近几年大题考过的知识点和不重要的知识点,并且也整合了一些旧知识点,最后总共有114个知识点。另外,在默写过程中肯定会有遗忘,这个时候千万不要去看书,在全部默写完之后用红笔订正即可,你未默写出来的知识点就是你记忆薄弱的地方,需要加强记忆。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

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  3)背诵。我每天至少花了2小时的时间在背诵上。个人觉得我一战专业课考那么差的主要原因就在于没有背诵。并且背诵是有方法的。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  第一,每天早上和晚上背诵。这样做是为了避免前摄抑制和后摄抑制的干扰。想当初,每天早上6点多起床,就跑到小区楼下的凉亭里背书,无论风吹雨打,坚持了四个月。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  第二,精细复述而不是机械复述。只有精细复述后,我们的信息才能更加牢固地存储到长时记忆中。即不要死记硬背,尽量用自己的话语来组织。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  第三,根据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘的进程是先快后慢的,遗忘的内容是先多后少的。所以我们要及时组织有效复习。具体而言,今天最好把昨天的内容也顺带复习一遍。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  第四,记口诀。可以说是一个绝招了。我发现无论我们怎么记,知识总是会被忘记,或者记得不牢。后来受到了一点启发,那就是记口诀,并且受到了奇效。例如,人脑的言语区所处位置:布洛卡位额(布洛卡区位于左半球额叶),威尼克颞上,角回顶枕界,书写于额中。再比如,学习迁移的一些理论:贾德水下来打靶,概括原理或经验,对于迁移很关键;编码系统布鲁纳,应用新的事例中,正负迁移搞清楚;认知结构奥苏贝,稳定利用辨别性,先行组织要用对。我大概前前后后一共记了大概40-50个口诀,并且记的也非常清楚,这是非常有效的一种记忆方法。但使用口诀需要注意几点:首先,你必须对某个知识点很熟悉;其次,口诀要工整,押韵最好,这有助于记忆;最好,识记口诀,把口诀记好,你做题的时候就会很顺畅,就容易从长时记忆中提取信息。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  4.刷题E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  刷题包括三个部分:练习题、模拟题和真题。练习题我用的是勤思的习题库,当然报班的时候也发了很多习题集,题量很多,在每天学习完这个知识点,或每周学习完几个知识点后做。模拟题的话,是在网上购买的勤思心理学考研终极模拟卷,质量也不错,与真题比较接近。另外真题部分,必须认认真真地做。我把07年-19年所有的312真题,全部都模拟了一遍。模拟的意思是,在12月,第三轮复习时,每天上午8:30-11:30,在此三小时内按照考试的标准全部都做一遍,期间不准上厕所,更不能看书。因此,包括真题在内,我大概做了有二十多份试卷,形形色色的题目都见识过了,因此,真正到了考场上,你还会怕吗?不过需要注意的一点是,仍然需要一本错题本来记录你的错题。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  其他建议:E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  1.戒手机E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  个人观点,手机等电子设备对于学习而言弊大于利。因为,当你把手机带到身边时,你会情不自禁地想玩手机,无论是想玩手机的念头亦或是玩手机这一行为都会分散我们的注意力和浪费宝贵的时间。当然,除非你有运动员般的自律,能保证自己不玩手机,只用手机查资料、查单词,那当然可以。但是你必须好好掂量掂量自己的自律程度和自控力。就我个人而言,我不是很自律,控制不了玩手机,所以我是不会把手机带入自习室,或者带进自己的房间里。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  2.做计划E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  计划是相当重要,它决定了一个人的行为方向。别给自己找“计划赶不上变化”这样的烂借口。计划是灵活的,它可以根据实际需要进行调整。计划必须条目化、可量化、具体化,并且最好做短期计划,比如三天一个计划周期,或者一周或一个月计划周期。短计划必须详实,长计划需要有前瞻性。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  3.合理规划时间,保持良好生活作息E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  我二战备考时,每天最多学习到晚上10:30,一般都是到晚上10:00左右就结束。每天11点前必须上床睡觉,每天早上6:30左右起床(最后一个月6点),每天中午午睡1小时。我从来不熬夜,即使是在考研备考以前也是如此,那就更别说通宵复习了,这事永远不可能在我身上发生。此外,每天坚持锻炼身体,多吃水果蔬菜,也没有其他的不良嗜好。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  4.劳逸结合E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

  以前一战的时候,我无形中给自己很大的压力,一周七天,没有给自己放假的时间。但在二战备考时,我认识到劳逸结合的重要性,每周日下午休息,适度娱乐,去爬爬山,散散心,并且也调整了自己的心态,不给自己太大的压力。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

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  综上所述,我认为做任何事情,不仅是考研,都是有方法的,任何事物都有它的规律可循。我们要在尊重客观规律的基础上再正确发挥主观能动性,否则只会南辕北辙。在二战的时候,我调整了学习方法,使得我二战总分比一战提高了72分,政治和英语各提高了11分,专业课提高了50分,这很大程度上得益于我的学习方法、对学习的认知以及对学习的任务管理。不过需要补充的是,以上我所提出的一些学习方法或心得,是我个人的经验总结,每个人都需要根据自己的实际情况进行参考。我二战的时候在很大程度上是吃了一战的老本,并且我本专业也是心理学,有一定的基础。此外,我的方法也有不足之处,比如有时会忽略一些细节。所以,对于那些应届考生、跨专业考生,还是要踏踏实实,去把每本书都认真过一遍,做好自身的考研计划,如果自己觉得备考较为吃力,也可以去报一个辅导班。总而言之,凡事都需要在尊重客观规律的基础上再正确发挥主观能动性。并且具体问题具体分析。E1r勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!

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为了让大家更好的备战考研,勤思考研为每位考生准备了一份考研资料,资料包括心理学、教育学、汉硕等专业,分为初试和复试两部分,所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放,如果没有解决,大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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