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2020年中国科学院心理学考研经验:专业课200+备考攻略

  • 时间:2020-06-23 18:13:56
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  2020年心理所初试成绩下来之后,很多研友都崩溃了,专业课的分数惨不忍睹。专业课有没有压分我不得而知,只是暗暗庆幸,我的专业分上200了(据说只有15人专业分200+),说不定就能够进入复试。复等待复试分数线是一个很焦虑的过程,但好在,一切都尘埃落定了。我属于普通211的考生,但心理所对于本科学校似乎不在意,有知名985本专业的同学被刷,也有双非跨专业的同学成功上岸。所以,考研最重要的还是提升自己的综合实力。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  本文分为三部分:考研前的决策、心理状态的调整和详细的备考之旅。前两部分是我经历过考研后的心得。第三部分是我个人的备考方案,可供参考。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
 
中科院思维导图
中科院思维导图2
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  一、为什么要选择跨专业考心理学?5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  研究生的学历真的有那么重要吗?这个问题困扰了我相当长一段时间。而当我真正想清楚这个问题,并下定决心考研时,我想已经胜过了一半的考研人。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  在大学期间,我有一段时间混迹知乎。知乎上一大片的声音劝退生化环材,而我的专业正踩中其中之一。可想而知,我一边学习着本专业的知识,一边在为自己的未来而迷茫困惑。后来我发现,“谁的青春不迷茫”这句话放在90%的人身上都应验,而剩下的10%,因为有对自己清晰的认知,有对职业明确的规划,踏踏实实地按照自己的目标奋斗着。我们迷茫的时间,他们都拿来奔跑了。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  说实话,绝大多数普通人都是随波逐流,而我一战考研时也是。急于跳出本专业的深坑,便急急忙忙选择了一个热门专业,两耳不闻窗外事,一心只做考研人。可想而知,一战败北。于是,我对自己说,“研究生的学历真的不重要,看看那么多厉害的人,大部分都是本科学历。”初试结束知道自己考砸了,我一边做毕业设计,一边踏上了找工作之路。先后在辅导机构、互联网营销公司工作过两个星期的我,也算是体验了一番工作的感觉。但是待遇并不能达到网上说的“平均工资”,也就2k左右,甚至“五险一金”等都没有。于是,我拍拍屁股走人了,就当白白交了笔“社会大学”的学费。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  我思考了一个问题,我一个还算知名的学校的本科生,为什么在就业市场上会沦落到如此境地。想想我的同学们,保研生都去了各大更知名高校,工作的同学也有去京东、腾讯、字节跳动等大厂的,为何我只能月薪2k?大概还是自身的实力不够突出。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  做了两份工作,参加了几场面试,甚至考了选调生和公务员,我似乎对这个社会的运转法制有了一丢丢认识,对自己的认知也越来越清晰。我的性格偏沉稳安静,期待未来的工作稳定可靠,最好能够进高校,并且,心理学的专业课内容比较简单,可以快速学懂,尤其是心理统计与我本科所学的生物统计相似。所以,我盯上了心理所。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  那么,你呢?你选择心理学的原因是么?5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  二、心理状态的调整。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  我属于二战跨专业的考生。虽然父母刚开始有点不理解,但当我说了自己未来的计划后,他们还是同意了。很多好朋友对我也持鼓励支持的态度。所以,他们的包容和支持让我有了很强的信心。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  另外,我的大四下学期没有碰过考研的书籍。因为一战时每天全身心的投入让我略感疲倦,那时忙着自己的毕业设计,忙着找工作,忙着吃散伙饭,渐渐忘却了一战考研时的煎熬和辛苦。痛快淋漓地潇洒了一段时间,我毕业回家了。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  我是在家中备考的。虽然很多在家复习的人觉得孤独,但是我也找到了几个“云研友”。我刚开始也试着直播了几天,观看人数太少,就不播了。但是看着那些直播学习的学霸们每日坚守桌前,我也能沉浸去学习了。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  在家里学习,我唯二的交流对象是我的父母。但是我和他们也只是中午吃饭和晚上吃饭时见面,吃饭的时候稍微闲聊几句,生活倒也平静。我的习惯是早晨睡到自然醒,否则我就没有学习效率,一般十点多起床,十一点差不多能坐到桌前,中午一般不睡,晚上学到九点多就困了,玩会手机十一二点睡觉。这样的一天算是比较充实的,我后期比较焦虑的时候在半夜疯狂地熬夜看小说。于是,我就下载了某软件,手机一到时间就自动锁机,总算能稍微控制一下我玩手机的心。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  由于我早晨起得晚,我母亲大人曾经非常焦虑,与她同事交流,她同事说自己的孩子考研时,雷打不动早上八点坐在桌前,我这样肯定考不上。我母亲大人也试图早上叫醒我几回,但是我的学习效率实在太低,一整天都很蔫儿,遂不再管我。我猜我的内心早就百毒不侵,只有适合自己的学习风格才是最好的。这句话也送给正在看这篇经验贴的你。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  关于休闲娱乐的方面,我认为还是要有。由于觉得二战在家不好意思,我基本上一个月只出一次门。后来十月份的时候父母和我去了一趟壶口瀑布,我的父亲说,看看黄河的气势,你5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
也要有这样的气势。黄河果然气势磅礴,声音确实“在咆哮”。所以,考研人,我们气势不能输,不要老觉得自己考不上,要相信自己肯定能考上。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  后来,我迷上了“猫和老鼠”,因为吃鸡和农药都太菜,而“猫和老鼠”简直是童年回忆杀,好玩又减压,初试的前一天晚上我玩了三个小时的“猫和老鼠”。如果你用唱歌来减压,那就唱歌;如果你用运动来减压,那就运动;如果你用游戏来减压,那就游戏。但是凡事适合而止,控制住自己的欲望。因为学过心理学的我们都知道,愿望总是立刻得到满足会让我们快乐的阈值越来越高,学会控制欲望,或者延迟满足。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  虽然我似乎表现得心态极佳,但是我初试第一天的前一天晚上还是悲催地失眠了,也许与换了床有关系,也许与吃了两粒感冒药有关系,我一整晚都在流汗、翻身,一秒钟也没有睡着。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  早上六点我起床之后,拿出了我治鼻炎的神器“泰国神仙筒”,在额头和太阳穴都涂抹了几下,我考政治前也涂了点它,果然没有犯困。虽然我的政治刚刚过线。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  其实在12月份,我最亲爱的奶奶也住进了医院,父母一直在医院陪护。虽然我父母都瞒着我,我基本上也猜出了我奶奶的疾病,她也一直希望我能考上研究生。我奶奶在我考研的那一周动手术,所幸手术非常成功,我周日上午考完就立刻前往了医院看望她。我笑着和她说,不要担心我考不上,虽然有几个题目没有答对,但是问题不大。也就是那天我才确切地知道我奶奶患上了一种癌,手术切除了一个肾和半个膀胱。我强忍泪水,开心地和奶奶说,你的身体能好起来,我也能够考上研究生。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  回顾那半年备考初试的经历,我一直觉得心态的调节在其中起到了很大的作用。因为天将降5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  大任于斯人也,必先劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性、增益其所不能。在这个过程中,只有自己能救自己。同时也要学会利用吸引力法则,不断用潜意识告诉自己,我能行!推荐一本书,朗达·拜恩的《秘密》,看1/5你就会相信自己一定行!5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  三、详细的备考之旅。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  具体的备考方案是因人而异的,所以我的旅程仅供参考,真正的执行者还是自己。由于我开始专业课的时间较晚,所以我报了辅导班。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  1.《普通心理学》七月份完成第一轮学习。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  七月份到家之后开始全天备考。前期开始疯狂刷老师们的视频课。我清楚地记得我刷普心的基础班视频课用了一个星期,那种知识疯狂涌入的感觉真的太痛苦了,因为很多知识不看书就无法理解。所以第一遍刷课对我来说只是构建了一个简单的学科框架。随后,我开启了枯燥乏味的看书生活。我原本计划每天看一个章节,但实际执行中往往一个章节看两天或者三四天。第一遍看书的我,每个细节都会认真看,并带着自己的思考,遇到不会的小知识点就去百度搜索或者记到本子上留给辅导员解决。我看完普心的第四版几乎用了一个月时间,我自我评估,对普心内容掌握了80%左右。个人认为,第一遍学习要全面掌握基础知识,最起码要清楚自己对哪块知识掌握得好,哪块知识掌握得差。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  2.八月份开始学习朱滢《实验心理学》,穿插复习《普通心理学》。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  《实验心理学》对于我来说是一个完全陌生的科目。刚开始看书完全看不进去,自己也找不到重点。所以,我充分利用了qs王老师的实验心理学课程。不得不说,王老师讲得很好,循序渐进,能听明白,能找到重点。这个阶段,我边看视频课记笔记边看书。听不下去了就看看它赠送的一个《20位心理学家眼中的心理学》,老师很帅,讲得也生动有趣,对心理学的发展也能有一个比较全面的了解。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  对于《普通心理学》,我仍旧在翻课本,读完一章内容便自己写一个思维导图,把课本的脉络思维理清楚,这个过程依旧进展缓慢。因为书本为王,老师的视频课提炼出了最精华的部分,只有课本里面的知识比较全面。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  3.九月份学习心理统计学5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  我刷完王老师的心理统计学课程基础班,对心理统计学的知识体系就有了一个清晰的认识。通过回忆的方式,我也自己整理了笔记。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  同时,我对于实验心理学普通心理学的掌握程度还不够。这个月,我依旧在看《普心》第四版和朱滢的《实验心理学》。在看到课本上不够详细的地方时,我会查找《哈佛版心理学》和《心理学与生活》相应的章节,或者自己上网搜索。另外,看书累了就看一下北师大的普心公开课。对于实验心理学,我在这个月看了北大的公开课,老师讲得特别好,让我对实验心理学又加深了理解。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  这个月也许过得比较充实,但我自己还是有点焦虑,因为不知道自己真正的掌握程度,所以我犹豫了一段时间后就报名了基础集训营。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
 
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  4.十月份参加基础集训营,开始复习英语政治5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  到达的第一天,稍微休息了一下,晚上是测试。大家似乎完成得都很快,我就把它当作真正的考试,大题认认真真完成。接下来的几天是实验心理学的集训。老师是萌萌哒的史老师,把每一个章节里的实验范式讲解得都非常清楚,还会补充一些郭版实验心理学的范式。集训真正的好处是能够和老师面对面交流,遇到听不懂的地方可以直接和老师交流。晚上属于自习的时间,和小伙伴们互相讨论,监督背诵,非常踏实。心理统计学的老师讲得也很好,每次讲完一个章节,都会带领着同学们刷题检验,非常充实。遇到疑问的地方直接和老师交流,老师也能非常耐心地一起讨论,在讨论的过程中,对知识的理解也变得更加深刻。普通心理学主要是知识的梳理,老师不能代替自己背诵,所以真正地学习还是要靠自己。我在普心的自习时间会选择自己默写思维导图,思维导图写出来,说明对这个章节的内容就掌握了。最后一天是后测以及前后测的讲解,我的前测后测分数都还可以,便开开心心地回家了。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  回来家的我,开始准备政治和英语了。(由于我一战时候英语政治已经复习过,所以开始得比较晚,这个策略因人而异。)政治做了做历年真题,然后对照着知识点复习。英语选择了14—19年的真题作为模拟测试。期间穿插着继续总结集训前后测的卷子和讲义。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  5.十一月份十二月份刷题,总结,模拟考试。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  到了这两个月,我的状态不太好,经常疯狂熬夜看小说,所以用了软件来锁机。这段时间也不用大片时间看书看视频了,主要是按照考试时间来模拟考试。我的英语政治专业课全部进行了模拟考,并且专门买了政治英语的答题卡,涂卡这样的工作我也模拟了。基本上每周模拟一次。政治用的是押题卷,英语用的近五年的真题,专业课做了真题。每周都在考试,修改,查书。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  我也深入研究了一下历年真题,发现有些选择题来源于坎特的实验心理学,于是挑选和朱滢实验心理学相关的章节看了看。同时真题非常有规律,普心、统计、实验等题目基本是平均分配,而且有些直接是课后题目的改编。于是我拿出A4纸挑出了一部分课后题练习。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  在选择题的训练上,我做了312统考对应章节的真题。初试考完发现,20年的选择和简答题有部分出自历年312题目,所以,312统考真题也必须重视起来。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  同时,不得不说说和辅导员的相处之道。我一般是做一到两道实验设计题,让辅导员帮忙看看我的实验设计哪些方面存在问题。通过这样的交流,我的实验设计的可行性也会大大提高。还有心理学报也要好好利用,我初试前只看过一两篇心理学报的文献,但是有同学正好看过一篇20年真题中提到的文献,看文献的实验设计在初试上会有优势。5l9勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导的引领者!
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  最后,考研是我们自己作出的选择,只有自己能为自己负责!祝每一位同学都能上岸~

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(责任编辑:qs_anyajun )

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