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【20355P】首都师范大学心理学考研专硕咨询方向学姐:调节压力与情绪的小技巧

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  当看到录取名单上有我名字的那一刻,真的疲惫了两年的心终于放下了,好好地睡了一个安稳觉,终于没有愧疚感的睡到自然醒,很不容易的日子,我终于走过来了,不过这一切都值得!QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  我是二战,第一年考南方某211学,第一年因为实习,没有调整好状态结果离复试分数线差20多分。其实有句话是这么说的,很多人在考研初试前的一个晚上,已经明白自己准备的是否充分,是否有实力能考上,你可以骗别人但你骗不了自己啊。所以第二年盲完毕业论文后我就投身到了二战复习之中,选择了首师大。第一:首师大在2017年入选双一流学校,她优越的地理位置,丰富的教学资源以及有认识学长学姐都是我报考这里的理由。第二年,我希望自己求稳,不再好高骛远,首师大是我相信通过自己的努力绝对可以考上的。QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  真正投入复习那天是在6月20日,我租住在本科学院附近,费了很大力气占到比较好的位置,还有幸结识一位同样二战心理学的研友,她对我有非常大的帮助,最后那些非常难熬的岁月我们一起支持走过。所以啊,亲爱的学弟学妹们,有一个好的研友真的非常重要,一个人孤军奋战不容易坚持下去,在老师和两周一次的课程通话,也会让埋头苦读的你能及时的抬头看清自己的方向,调节自己的心态和学习效率。这里有三个调节压力与情绪的小技巧告诉大家:一吸引力法则,我每天都会无数遍的告诉我自己,我一定能考上首师大,我深信我会成为那里的一员。第二每当我觉得压力大时,我会告诉自己初试本质上就是三场考试,我的目标就是拿很高的分数,在规定的时间把题答得漂亮,想象自己在考场上要达到怎样的答题状态,然后以这样的目标要求自己。千万本想那么多!千万别想那么远!千万不要否定自己!想那么多除了浪费时间精力带来压力,其他没有任何作用。三要坚持运动,保证睡眠,听听英语歌,保证一个比较高的学习效率才是最重要的。找到适合自己的节奏。QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

首师考研.pngQGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  复习计划是这样的:专业课绝对是复习的重中之重,这里勤思帮了很多忙。我在7月初到8月底,配合着视频把专业课4本书仔仔细细,一句话一句话理解到脑子里的看了2到3遍,其中普心真的是一本要仔仔细细看的书,把每个字都吃透,还要自己做总结笔记,力求理解知识的本质,不要一直拿着参考书死记硬背(这也是我第一年失败的重要原因),每个课后题不要错过,考首师你需要把普心的修订版和第四版都仔仔细细过,两本书中若知识点有更新以第四本为准。力求做到把握知识本质,不管任何题型都考不倒。9月份到10月份我把勤思的习题册,首师的真题都找来做了做,学习如何答题如何拿到分数,一定要把往年全国学硕统考的真题做几遍哦,那也是老师出题的参考。10月初我开始结合勤思的总结,书本以及自己总结的笔记开始背诵,力求把知识点扎扎实实的印在脑子里,在考试时可以不假思索的写出来,一直到最后可能背了有4到5遍。背书时一个循环渐进的过程,越来越快的,要坚持。英语和政治我底子比较好,每年政治选择会考一个11月底12月初的最新时政,不关注动态非常吃亏。背的答案都是题中的材料,我背了风中的押题,选择题有3道是原题。英语方面真题绝对是王道,我把英语真题扎扎实实过了3遍。每次不要盲目做,要问问自己,脑子里究竟有多少东西,你千万不能骗自己。后期60天的时候,每天7点到自习室,中午在教室趴半个小时,晚上自习到11点黑灯才回去,真的是竭尽全力了。我听过这样一句话,你只有每天努力100%,才能到达理想的结果,每天只努力80%,每天0.8,0.8的相乘,你不仅要忍受同样的压力,结果也不是0.00几而已。QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  统计的张老师讲的很好,看了视频再结合书,我才真正的啃下统计,光看书真的不好理解。暑期做了勤思的题库,后期的知识导图,以及历年相关院系的心理真题都对我如何答题背书有很大的帮助,你只有看过研究过真题才能明白如何答题老师会给你高分。后期的知识点总结和背诵精华,真的是最后一个月没有放下过。 QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

  一路走来,这其中的酸甜苦辣,真的只有自己最明白,但是作为一个来自普通四线小城市的二本院校生,考研是我改变命运的捷径。我相信,我会在首师,在北京有更丰富的资源,会有更好的视野,我可以努力过上更好的生活,年轻就是要拼。希望未来能在北京,能在首师和你们相见哦!QGO勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!

为了让大家更好的备战考研,勤思考研为每位考生准备了一份考研资料,资料包括心理学、教育学、汉硕等专业,分为初试和复试两部分,所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放,如果没有解决,大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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