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　　先介绍下我的情况，我报考的是北京师范大学心理学部临床与咨询心理专业，是专硕。今年北师大心理学自主划线为340。

 

　　很感激过程中陪伴我一直走下来的研友们还有各位老师，感谢勤思的凡老师与师老师帮助我在择校以及专业学习上提出的宝贵建议，感谢每位授课老师们的专业指导。

 

　　接下来是我的复习经验。大二下学期我开始决定考研究生，因为这期间我和专业课老师讨论过心理学就业前景，像心理学这种专业本科就业十分困难，除了一些竞争激烈的军队文职，可以说几乎没有对口就业机会。期间也和一些考研成功的学姐交流了考研的基本知识，对于不知道是否要考研的我，开始抱着试一试的心态准备考研。

 

　　对于每位同学复习之前，都应该先有一个自己目前比较心仪的院校或者专业，如果在择校择专业问题上比较迷茫的同学，可以咨询勤思顾问老师，基本上很多信息都有了。

 

　　三、初试复习规划

 

　　等这些信息都“配齐”之后，就可以开始专心备战考研了，不过开始前一定要有个大致方向上的规划，以免越到后面越慌。下面是我的备战计划同时也有我的建议（不过大家要有自己的想法，因为我的计划肯定有地方不适合你，我的计划也是在学长学姐的经验基础上做出自己的调整的）

 

　　（一）前期准备：3月-6月

 

　　英语：在暑假之前要把单词书至少过一遍，手机下载背单词软件每天坚持，如果感到困难可以调整背的少一点，不过建议每天至少100个单词。背单词目的不是为了全部记住，而是要大量输入，帮助单词进入内隐记忆中去，第二天在背诵的时候会出现昨天背诵的单词起到复习效果，每天都有复习的过程久而久之词汇量就不知不觉中有所增长。英语语法长难句可以跟着辅导书练习，同时可以买一套黄皮书（97-04）专门练习真题，具体练习真题方法不只是对答案就完了，一定每个单词搞清楚另外阅读中的比较难理解的句子可以摘抄下来进行翻译，并且和答案对照，这相当于复习翻译了。这期间就是练习大家单词量和语感。参考书推荐恋恋有词和句句真练。

 

　　政治：暂时可以放下不用花时间看。

 

　　专业课：不管哪个学校都会考的专业课，对于心理学来说《普通心理学》大多数学校都在考，所以如果在此期间你没有确定院校的话，这些专业课务必开始过书，最好要有框架总结，以便于暑期练习刷题。俗话说的好，英语政治决定你是否有资格上研究生，专业课决定你上什么层次的研究生。因此对于报考热门院校专业的童鞋（特别985高校的）一定要重视专业课，请务必专业课高分而不是过线。勤思发下来讲义之后，我跟着专业课视频在讲义上做了相应的笔记，然后对普心情绪这一章之前（除了生理机制，因为北师大大纲里面没有）都做了总结，不过后面还是过了一遍书，把每个细节都看了一遍。社会心理学也是考试的大头，所以我先买了一本戴维迈尔斯的《社会心理学》当做平时休息时候看的书。

 

　　另外，我也开始看王老师讲的统计课了，同时也参加了勤思的统计闯关营，由于有押金的缘故，每天都能自觉地打卡，课程学习中感觉王老师讲的统计知识非常系统并且通俗易懂，很多东西特别是推断统计部分需要消化的东西特别多，在本上做了很多笔记，甚至我把统计题例题都仔细抄了下来，遇到看笔记不懂的时候，可以不用再去视频里面找，直接在笔记上不断复习，看到例题解析的时候就会再次回忆起来相应知识点，课后也在勤思发的应用心理宝典上用铅笔做了很多遍的例题，起到了很大的巩固作用。

 

　　（二）暑假准备：7月-8月

 

　　炎热的天气袭来，这也是考研热度最高的时候了，很多同学没有回家都留校备战考研，暑假期间占座的时光至今难以忘怀。5点半图书馆门口就已经开始人头攒动，每个人都拿着书起劲地背着，氛围出奇的好，压力不逊于考前。

 

　　英语：基本可以开始真题练习了，一周内练习1到2套，钻研至每个单词和句子，摘抄长难句翻译，跟着视频学习单词语法基本是我每天上午两小时，下午两小时的事情。这时候大家可以和阅读老师学习答题方法了，然后课后及时消化，真题学习方法不是在乎对错。但此役就要每天坚持，单词量可以增加到每天300个。

 

　　政治：开始从强化班走，每天拿着一本讲义，从马原坚持看到思修，花了一个半多月时间，每天两小时的样子。之后全部看完后还会有刷题课，每天跟着练习，并且肖秀荣1000题辅助练，不过这期间主要做笔记总结框架，没有大量做题。基本就是专业课英语复习累了看看政治。进度快的这期间选择题可以辅助大量练习。

 

　　专业课：基本确定了学校，针对书单把7本当中的3本（普心、社心、变态）重点总结一遍，每天都在总结一点，看着视频学习，只练习了普心选择和大题。

 

　　这期间最主要是做框架整理，虽然过程会很慢，但这为了今后方便背诵打下了很好的基础。下面是我总结出来的普心、社会、人格还有变态心理学框架模板，模板总结出来后，对于之后写大题时候会有很大帮助，相当于线索的作用，方便我们快速提取。图片如下：（大家一定根据自己的理解来修改，每个人的想法不同，改出适合自己的框架才能方便以后的背诵）

 

 

　　其他由于真题不多，就拿统考高教版绿皮书练习，每天写一部分，大题写思路然后核对答案。这时候可以拿A4纸做框架，然后再在框架里面加内容，做题发现有补充不到位的地方，我会把参考答案比较出彩的部分裁剪下来贴到框架纸上去。（见图片）这位以后背诵的时候节省很大时间。

 

 

　　（三）浮躁忙碌准备阶段：9月-10月

 

　　开学之后各种课挤占了复习时间，期间很多人开始跑出图书馆背书了，很多容易发慌的事情也出现了（考研大纲、报名、书单变化）。由于开学学校便开始拥挤了起来，这时候外面的诱惑开始变多，开始考验人们考研的信念了，有人开始觉得越复习问题越多，甚至屡遭打击；有的人开始渐渐放弃。

 

　　英语：开始用大量时间在真题阅读训练还有作文的背诵，如果仅仅靠最后模板也得不到多少的分数，我是用的王江涛的20篇必备范文，暑假开始断断续续用了2个多月基本背的可以脱口而出。每天还是依旧坚持背单词。

 

　　政治：期间不停练习选择题，多选题错的不少，但是一周会回顾一次错题，没有错题本，那时候也没时间做了。这期间查漏补缺发现一些不太理解的内容，及时从视频中反复学习，在笔记中做好重点标记。

 

　　专业课：开始二刷统计测量实验，社会心理学开始看每天一章并开始总结框架，另外多买了一套练习题去做。普心知识点开始背诵了。人格心理学也渐渐将各流派总结在A4纸上。

 

 

　　（四）冲刺阶段：11月-12月

 

　　这期间有很多的考试目不暇接，教师资格证笔试（如果大三没过，还要准备笔试），大学英语四六级（考前一周裸考六级），国家公务员考试（对于专心考研童鞋来说不影响）很多时间都用在考试上了，临时抱佛脚会挤占很多考验备考时间，所以这些考试建议大三一次过，以免考研计划被打乱。

 

　　英语：开始模拟英语考试，每次掐时间做题。作文开始默写范文，模拟写新作文。另外也开始涉及新题型还有选词填空的练习了。冲刺前也一直在背作文，考前一天写了一套真题。

 

　　政治：冲刺背诵小黄书（徐涛）不过大多数背的是肖秀荣4套卷，最后除了练习模拟卷还要看看答题思路，剩下就是用大多数时间背大题了。

 

 

　　专业课：最后就拿着总结出来的框架A4纸背诵，期间不停在刷选择题，但是每天看不到反馈，感觉确实的东西还有不少，情绪有些焦虑和迷茫了。而期间我收到了勤思的冲刺预测卷还有冲刺框架讲义，我感觉就像救星来了一样，冲刺讲义基本都是现成的框架，虽然我也总结了框架但是可以从中发现自己总结的不足不断补充，然后再拿上自己总结的新完善的框架，背诵的时候感觉越来越清晰了。冲刺卷也给我提供了一些反馈，我也知道自己哪一部分知识点不熟悉，查漏补缺了很多，另外也开始重新审视自己的重点是否把握好了，最后留了两套卷掐时间做了模拟，感觉时间真的很紧。这期间除了政治就是专业课不停背了，每天在遗忘和背诵中度过。

 

　　之后考研当天也比较顺利，就是很难入睡，没有吃太多东西。考政治的时候是在憋不住去了厕所提前结束了考试。大家在面对三个小时考试前尽量不喝水，忍忍就过去了。

 

 

　　四、复试复习经验

 

　　我9月报名参加了北师大心理学部第二批提前面试，总的来说感觉还是很好，但是竞争也很激烈。首先申请提前面试需要以下内容：

 

　　（一）申请材料

 

　　1.提前面试申请表4份（1份于提交申请材料时使用，3份面试时呈交面试老师。应届生与非应届生填写不同的申请表，网上报名系统填写后，双面打印，手写签名。右上角标明提前面试编号，获得参加提前面试资格后可在报名系统中查询提前面试编号）。

 

　　2.个人陈述4份（手写签名，模版见官网。其中1份于提交申请材料时使用，3份面试时呈交面试老师）。

 

　　3.推荐信2封（推荐人手写签名）。其中一封要找职位较高的心理学相关专业的老师（教授最好）推荐，一般老师都会同意，如果老师比较忙就需要多跑几趟，征得同意后自己写好推荐信交由老师修改最后手写签字。另外一封同上，可以职位低一些的，或者实习单位负责人也可以。我由于去年6月参加北师大心理学部工作坊，借此机会与心仪的导师见了面，因此有了平时邮件上的联系，于是在提前面试上我联系了北师大教授，他修改了我写的推荐信，并同意签字。

 

　　4.应届生需提供身份证、大学阶段成绩单、学生证各1份；往届生需提供身份证、大学阶段成绩单、学位证、学历证各1份。（成绩单需加盖教务部门或档案管理部门红色公章，可从本科毕业院校档案馆或个人档案存档单位获取）

 

　　5.可以证明自身研究水平与写作能力的代表作1份（电子版提交word版本），我提交的是本科期间心理学研究方法课的小作业，问卷调查分析，这样能凸显自己能熟练应用统计软件。

 

　　6.外语资格证书或体现自身英语水平的证明材料1份。

 

　　7.获奖证书、资格证书等有关材料1份。

 

　　8.复试费100元。

 

　　（二）复试内容

 

　　1.关于英语复试的主要事项：

 

　　提前准备好英文自我介绍，反复修改找出自己的亮点，和自己所报方向靠拢。不要有背诵的感觉，脱口而出即可。

 

　　2.面试

 

　　（1）安排形式：集体面试 + 个体面试+模拟咨询10分钟

 

　　（2）面试内容：种类（专业问题+个人情况）

 

　　（3）面试时间长度：1个小时以上

 

　　（4）面试老师人数：3人

 

　　（5）面试时老师提问的问题：

 

　　问题a:你是否了解北师大专硕非全日制呢？

 

　　问题b:简单介绍下你做的科研项目

 

　　问题c:请用英文进行自我介绍

 

　　问题d:你认为小组内谁最适合做咨询师？谁最不适合？你的优势在哪里？

 

　　问题e:最近一段时间最让你开心的事情是什么？

 

　　…………

 

　　（6）关于专业面试的注意事项：

 

　　模拟咨询练习可以提前读读有关心理咨询案例的书籍，还有可以关注一些公众号，平时玩手机的时候可以做补充！例如：歌子心理，糖心理，壹心理。

 

　　3.笔试：综合素质 心理健康

 

　　上机考试，瑞文推理测验，可以拿公务员行测题来练习，题目相对容易。

 

　　心理健康量表迫选题，因为有测谎选项，真实作答即可。

 

　　总的来说，提前面试与正常批面试内容基本一致，没有好坏之分，总体来说考验一个人的咨询师的素质，非常专业且全面。推荐大家尽量参加提前面试，如果能拿到优秀的成绩，可以走北师大自主划线A线（国家线），这样我们备考难度会小很多。

 

　　考研是段艰难又充实的日子，也是我大学期间最努力的一段时光，很感谢父母的默默支持，也感谢辅导员在我最后的时光里陪伴着我鼓励着我，也感谢勤思让我认识了那么多一路走下来的研友们，让我知道了我不是一个人在奋斗。同时也希望2020考研的你们能够挺住考研越来越大的压力，实现自己的研究生梦想。我们都是追梦人!如果过程中遇到问题我也愿意为你们答疑解惑，愿你们在备考研究生考试的路上有所收获