本文源自学生投稿，为学生真实心理学考研经验，勤思首发，转载请申请。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
 　　从茫茫然不知如何抉择第二次考研的目标院校到得知自己成为北京师范大学准录取生，中间时光飞逝已近一年，细细回想这其中包含了有多少个自我斗争和重新鼓起勇气的日子。考研过程中，每一次重大的抉择，每一个紧张的瞬间现在想来依然是那么鲜明。好像和老师探讨究竟应该选那所学校作为二战目标还在前日，好像10月最后通牒期决定到底要不要坚持最初确定的目标院校还在昨天……

 

　　在勤思老师的邀请下，我认真回顾了我个人的考研经历，发现有一些地方还是有些价值的，在这里把它们分享给2020年要考研的学弟学妹们，希望对你们有所帮助。我先向大家介绍一下我的个人考研背景：我本科是一所双非院校，一战报考的是北京985，但结果很不理想--公共课加专业课总分加起来还要低于国家线。报考北师大其实对我这个二战生来说并不是一件十分理智的事情。可以说，对于这样的情况，我周围的亲人朋友很少有支持我做出第二年依然考一所985院校，并且还是在北京这样的决定的。也就是说，选择了这样的院校，基本上能得到的支持来自外缘的相对会少些。但是，在我看来考研就是意味着一次大胆做梦的权利和机会。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
      人生总会遇到一些重大的转折点，而考研算其中一个，既然拥有这样的机会为什么不能去为自己的理想拼搏一把？庸庸碌碌的人生虽然是无可厚非的，但如果能通过努力换来更有趣的人生应该也是非常值得的。在选择目标院校的过程中，我很感谢勤思Amy老师当时给予我的自信，她和我一起分析了一下我的一战结果，告诉我虽然一战失利，但并不能掩盖我较好的英语水平（属于中等偏上），而比较低的公共课和政治科目可以在第二年着重加强复习，所以失败中也还是蕴含着成功的希望的。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
      确实，从一站专业课200分以下到二战240分以上，可以说确实有极大的提升空间。如果说我个人对理想的坚持和备考的努力是我考研成功路上的关键因素的话，那么我在勤思感觉到的不以一次成败判定一个学生未来的前程和一切皆有可能的信念则是我在考研路上最需要的理解和最大的心理安慰。因此，通过我个人的经验，我想告诉那些如我一样一战失利的同学们不要急于自我否定和自我放弃，先理智分析你的优势所在和不足的地方，在第二年备考中查漏补缺，有针对性地进行备考和侧重，结果就很有可能会超出你的预期！

 

　　在对自己有一个合理清晰的认知以后，在圈定目标院校的时候，都一般都会加入考研难易这个因素。但是，需要注意的是往往当备考进入到正式阶段，随着对考研和对目标院校的深入了解，你会慢慢意识到没有哪一个学校是像你想象中的轻松的。今年如果关注了北师大专硕复试分数线的同学可能会发现，相较于去年，每个方向的分数线都往上提了些许；并且连续多年默认复试分数线最高的咨询方向竟然今年排在了第二位，而人力方向分数竟然是最低。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
      也就是说，同一水准的学校究竟哪个更容易其实很难预测，同一学校哪个专业更容易每年也很可能会发生变化。所以，大家在确定目标院校和开始备考时，请不要抱着偷懒和侥幸心理，要端正自己的态度，去认真对待考研这件事情。需要记住你永远无法预料到在众多院校中，你的目标院校的竞争今年是否更加激烈。可以说唯有认真的态度和持续的努力才是顺利进入复试的不二法门。

 

　　考研过程最重要的是勇于坚持。如果你的目标院校选择了985或211，你可能需要背负更多的压力，这种情况下的你更需要做到坚持。记得在10月份研招网最终确定考研院校的那段时间，可以说是所有人都非常焦虑的一段时间，到底要不要坚持自己的目标院校是大家都经历过的内心挣扎。有的同学改换了自己的目标院校，目的是求稳求过，也是合情合理的选择。其实坚持并不意味着冲动无脑，而是用理智认清自己，做出最适合自己的选择。我那时就问我自己：仅有一次机会，但究竟要不要冒这个不被所有人看好，自己也没有任何把握的险？经过理智的分析，我发现自己既不能肯定自己一定能够考上，也不能肯定自己一定考不上。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
        况且考研它不过是人生途中无数座山峰中较为险峻的一座，即使登不上这座险峰，我也能有心理准备接受下边的挑战。根据我的所思所想，我选择了冒险，并试着奋力一搏，不论成败！和大多数考研人不同，我的一轮复习开始得较晚，但是相对来说时间上的缓慢并没有让我舍弃对第一轮复习看书环节的细致钻研，这中间也要感谢我当时的辅导员，在我有些自得认为自己看书已经可以得时候，通过她的提问让我意识到我的不足，从而再接再厉，不断调整方向。一轮复习主要便是看书和做一下勤思的大厚本。但是因为整个进度比较拖沓，后期我的复习确实比较波折。所以，根据我的情况，在二轮复习的时候我就开始进行总结记忆，进行背诵的时候勤思最后给大家总结的冲刺重点可以利用起来，并且我计划在三轮复习的时候进行刷题和巩固背诵。但是在第三轮复习刷题时已能明显感到慢于周围的小伙伴。yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
yiq勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
      上边有强调考研重在勇于坚持，便是因为在落后于大多数人的那段时间里，我依然坚持按部就班进行复习，而不是自暴自弃，最后的考研结果也印证了这种坚持的意义。如果说我个人的经历不足以说明这一点的话，我还想举个栗子。考研前一天晚上，印象很深刻当时是寒冷的大冬天，大概已是晚上10点左右，在路灯微弱的灯光下，一位考研党一边来回走着一边大声念着知识点，为第二天的政治做着最后的努力。虽然不知道他最后结果如何，但我想这其中其实包含了所有态度端正的考研党应该拥有的精神--不到最后一刻,不放弃！

 

　　客观分析，由于备考时间的漫长，使得这个过程中非常容易出现种种负面心理和消极情绪状态。因为想要克服这种状态的过程确实并不容易，也因此大多数考研党失败也往往是因为向这种状态屈服，被种种焦虑浮躁的情绪所主导，难以静心复习。这一点是经过两次的考研经历的我最直观的感受。第一年我的考研那么糟糕，很大程度上就是心态的不稳定，这导致复习根本没有效率，而二战心理的稳定使我在复习效率上逐步提高，在时间安排上就会轻松些许。可以说只有拥有一个比较稳定的情绪状态才能够有一个相对集中的注意力，使你更有效地进行复习。

 

　　考研确实很不容易，是一场比较消耗体力和心力的长跑，但坚持下来的每一个人都是一名坚强的勇士，如果能够拿到一份理想的成绩，进入自己梦寐以求的学校，那种喜悦和自豪感更是分外强烈。还记得看到初试分时因为从来没有期盼过自己会这么好的分数，我一直犹在梦中的感觉，更记得当我最终收到北师大UX方向录取消息时那一刻的喜悦和激动。彩虹总在风雨后，经过了多少拼搏的日子，一切到了最后终是有了回报！

 

　　最后，我再把一些比较实用的考研经验总结了几条，可以说干货满满，都分享给大家：

 

　　（一）考研陷阱

 

　　这是我在第一年考研失败过程中犯的一些问题，希望大家看到后能够避开，不要再犯。

 

　　压力过大

 

　　还未上战场，就想象了往届生的优势、考研的难熬、逐年增加的考研人数。。。可以说，如果你这么想，还未见你的竞争对手，你便先在心理上失去了优势。

 

　　2.过度苛责自己

 

　　一上来就一周七天连续学习，并且早上6点不到就起床，直到深夜才入睡。如果你是一名时间充裕的学生党，而自己过去的学生生涯中也不是日日起早贪黑的拼命学习状态，不要轻易跟随看到的一些经验贴或周围某几个同学在考研开始就像打鸡血一般狂奔在考研路上。这样做你的身体和心理会在备考进行不到一半时发出抗议，后续将很有可能会无法高效地支撑下去。

 

　　（二）备考需要注意的事项

 

　　1.研友

 

　　一战中我没有经验到“研友”这个词还是从我的同学那里听来的。我是一个相对比较喜欢独处的人，但是比较了一战失败和二战的成功，我认为确实有几个靠谱的研友可以在一定程度上帮助你更有效复习。但研友不必一定是现实中的，网络上的研友，甚至相关的学长学姐们也可以成为我们漫漫考研路上的研友。这个过程也锻炼了你和他人互相合作的能力，并为你茫然黑暗的考研路中点亮了几盏比对的明灯，可以及时调整自己。当然，具体是否需要研友，和需要什么类型的研友还是要取决于你自己。

 

　　2.初试备考中的心态

 

　　初试是决定你能否进入复试的关键。一般大多数都会将初试准备时间定在至少6个月以上，甚至有些努力的小伙伴会再多出好几个月，当然具体还是看个人情况而定。在至少半年以上的备考时间里，其实最最折磨大家的是心态问题。这里有两种都需要大家注意的心态问题：一种是过度放松，越往后去越放松，甚至在考研倒数的两个月时出现了在家（或宿舍）复习的情况，实际上是很多都是打游戏或看小说去了；第二种是过度紧张，这样的同学经常会感到生理性厌恶和不适，这种状态甚至影响到正常的学习，比如坐在书桌前很难真正去理解和记忆知识。其实，在我们考研途中多少都会存在这两种趋势，很多时候过度紧张和过度放松的两种心理状态是反复交替的模式。但是，需要说的是，最后考研成功的小伙伴往往都能够比较完美地解决这种不良情绪和状态。因此，无论是放松还是紧张，不能任由它程度过重而影响到你的复习。另外，还需要说明的是在考研途中，除了学习，我们还会遇到种种事情去处理和解决。这个时候需要大家首先要有一个健康的心理，然后要有一个健康的身体，并学会不断地调节自己，这样我们才能扎扎稳稳地走过考研这条崎岖漫长的山路。

 

　　3.如何面对自己的压力

 

　　其实考研党在面临考研的时候都会有压力和迷茫：也许是因为第一年考研，面临二战三战党的压力；也许是因为第二年考研，身上背负着第一年考研失败的阴影；也许是因为多年不碰书籍，对书本学习的陌生和不习惯……换句话说，没有人是轻轻松松地站在考研的起跑线上的，这个时候就是看个人综合素质的时刻！考研，考验，其实就是考验一个人在生活中拥有一个积极向上的态度！

 

　　最后还有两句话想分享给大家，从中我受益很多，也希望能够对所有要考研的学弟学妹们也能够有所启迪：

 

　　宝剑锋从磨砺出，

 

　　梅花香自苦寒来。

 

　　加油，同学们！

 

　　未来可期！