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【20026P】中国政法大学心理学考研学硕犯罪心理方向学姐:焦虑如影随形,请学会在迷茫里挣扎

  • 时间:2019-05-21 15:49:55
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  本文源自学生投稿,为学生真实心理学考研经验,勤思首发,转载请申请。1zU勤思考研-心理学考研,教育学考研,汉硕等专业课辅导!
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   考研,短短两个字,对于每个人来说都容纳了自己很多的情绪,承载了自己的汗水,泪水和欢笑。
 
  考研,不仅仅只是人生长度上面的一段时期,更重要的是人生深度上面的收获,我们收获了人格方面的成熟及其学习方法的完善。
 
  考研背景
 
  我的目标院校是中国政法大学,目标专业是犯罪心理学,我是跨考生,刚刚选择这个专业时,周围的人问我最多的就是:本科专业在社会上这么有优势,为什么要抛弃这个专业去选择自己还不熟悉的领域?
 
  我也经常反问自己,为什么要去选择这个专业?为什么要选择这个学校?我的内心告诉我:想要变成更好的人,是啊,就是这句话,让我愿意去冒险。
 
  招生人生这么少,我只是茫茫人海中的,披风戴雨中的世俗人,我有什么优势?本科双非的我会不会受歧视?时间会不会不充足?一个接一个的疑问接踵而来,压得我喘不过气。
 
  然而,我不想放弃,我就是认定了这个学校,我想要提升自己。
 
  我想要提升自己的平台,想要和自己喜欢的领域里面的大牛们交流,将自己置于优秀的圈子,学习前沿的知识。
 
  我想要学习大牛们的思维方式,完善自己的思维方式,思维方式映射了思维的深度,思维的深度直接决定了人生的高度。我想要变成更好的人。我想要提高自己的人生高度!在千万人海中挺起自己的胸膛!
 
  一系列的“我想要”让我看到了光,我愿意承担着这些疑问,去疯一次!
 
  资料搜集
 
  资料搜集直接决定了你考研时所用的材料,资料搜集的目标状态就是尽可能地完善。那么我们该如何从初始状态走向目标状态呢?
 
  我根据别人是否获取和自己是否获取这俩个维度,分成了三小步。
 
  第一,要保障自己从复习材料中获取别人能得到和自己能得到的知识,这就需要熟读教科书。我这里用到的材料主要是勤思指定的,张厚粲老师的《现代心理学与教育统计学》,郭秀艳老师的《实验心理学》,郑日昌老师的《心理与教育测量》,侯玉波老师的《社会心理学》,彭聃龄老师的《普通心理学》及其陈会昌老师的《人格心理学》,搭配勤思的配套视频把书吃透,每个点都不能错过。根据政法试卷特点,重点抓普通心理学和实验心理学。
 
  第二,要保障自己从材料中获取别人可能得到和自己必须得到的知识,政法试卷里面包含的内容太广,这就需要其余材料作为辅助,我这里用到的材料是勤思的讲义,和自己为了拓展心理学专业能力阅读的书籍,勤思的讲义一定要深深的保存在脑海中。其余时间可以阅读一下白学军老师的《改变心理学的40项研究》,津巴多老师的《心理学与生活》,舒华老师的《多因素实验设计》,朱滢老师的《实验心理学》。这些材料可以保障超过一部分人。
 
  第三,要保障自己从材料中获取别人一定得不到和自己得到的知识(这里的得不到是小概率事件),这就需要阅读文献和了解学校老师来保驾护航。在学校官网上了解老师的研究方向,多掌握一些老师研究方向方面的知识,多认识一些学姐学长获取材料,多在知网上阅读一些文献,了解里面的数据分析方法。这样可以保障你超过大部分人。
 
  学习方法
 
  根据学习状态为依据,我有三大学习方法可以让大家进行参考。
 
  第一是框架构造法,这个是学习初始状态需要用到的方法,要在大脑里面塑造心理学的框架,然后把心理学的细小的知识点和题目的知识点填充进去,勤思老师在视频开头就讲诉了自己的框架,大家可以借鉴老师的框架,结合自己的理解形成专属于自己的框架。争取可以让知识点在自己的大脑里面分门别类。
 
  第二是赋予知识以价值,这个是学习中间状态可以运用的方法,将知识分类,哪些是别人都掌握的,哪些是别人可以掌握的,哪些是别人肯定掌握不到的,这样可以让自己更有兴趣去学习。
 
  第三是比较学习方法,这个是学习后期阶段可以运用得方法,将各大知识进行比较性学习,得出他们的相同点和不同点,比较性学习,可以让自己了解的更加深刻。
 
  学习经历
 
  在考研这个阶段,焦虑如影随形,经常会处于迷失,挣扎,徘徊的负面状态中,拿我自己而言,最明显的就是噩梦频率很明显的增加,经常梦见自己溺死在考研的洪流中。
 
  然而在考研这个过程中,我收获最大的就是学会了与自己的负面情绪和睦相处,让自己的人格更加成熟。
 
  大家问问世人定义为“成功的人”,他们哪一个没有经历过负面情绪?残忍凉薄的现实,遥远的梦想,别人的不了解,自己能力的限制,当中任何一个因素都能轻而易举地摧毁你,
 
  然而,学弟学妹们,永远记住一点,适度的负面情绪可以赐予我们动力,可以赋予我们纯粹而孤勇的资格。别人觉得自己学校难考又怎样?我就要做那个想穿越汪洋的蝼蚁!自己跨考又怎样?我就要做那个抛却过往,孤身奔往的人!受歧视又怎样?我就要做那个在千万人海里,挺起胸膛的人!时间不充足又怎样?我就要做那个在万家灯火中,一双眸却比灯火更明亮的人!
 
  学弟学妹们,请记住,要做一个忠实而纯粹,深邃而清澈,朝着梦想,心无旁骛奔跑的人!
 
  我们还年轻!负面情绪要吞噬自己了,那么就去运动,就去看看蓝天!就去找朋友诉苦,考研并不可怕,可怕的是你自己对于考研的恐惧,你坚持下去了,你就能成功。
 
  你会变成你想要成为的人,在困倦酣梦中也最想成为的那个人!

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