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2019年中科院心理所应用心理硕士心理创伤考研经验分享

  • 时间:2019-05-21 15:53:18
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 写在前面的话:之前我也说过,考研本就是一场持久战,战术很重要,方法也很重要。一定要清楚自己该做什么,什么重要什么不重要。既然决定考研了,那就认认真真地走完全程,不要做一个逃兵,至少我们花了钱买了试卷的,对吧。去体验一下卷纸的质感也是可以的!(皮一下,哈哈)然后就是要清楚自己的定位,别把目标定的太高了,合适的才是最重要的,可以追求高一点的,但是不能太高,脱离实际。最后就是做好自己,坚持,坚持,坚持!重要的话说三遍!
 
考研动机:其实我大一的时候就想过要考研,那时候还没确定考什么专业,所以一直搁置着,也没太上心。后来到了大三了,我就一直在想,我应该考什么专业呢?后来就想到了心理学。原因可能和多数人一样:不用考数学。再者,我对心理学也很喜欢,挺感兴趣的。后来我还咨询了学校的心理老师,她很支持我。所以就决定考心理了。
 
考研经历:同大多数人一样,我也是在大三上的末期开始准备考研的,搜集信息,资料,参考书什么的。转眼就到了寒假,寒假我也带了书,不过基本没看。学弟学妹可不能像我这样,一定要好好学习,不然会后悔的。我也是做了计划,按照计划走的。但是,我犯了好几个很大的错误:
 
1、就是抄笔记。我报的是中科院,一共7本参考书,大致是分为3类:普心,实验,统计。我当时看书是一类一类的看,会觉得这样有助于加深记忆,在看书的同时呢,我还抄写笔记。但是!这是浪费时间!完全是浪费时间!我现在再回头来看觉得真傻,还抄了这么多。当时觉得自己还有个安慰,觉得自己很努力,很用功。但是!努力的方向错了,根本没啥效果!事倍功半,学弟学妹们可千万别像我这样,从一开始就错了。后来到了5月份了,看了一篇心理学考研规划的视频,才知道我这样是完全错了。
 
2、到了5月份,我还是没有好好看书。这时候,一本书都没有看完,心里还是挺着急的,有点慌乱。几本书一起看没什么效果,我已经为大家亲身试法了。当时想着时间可能不够了,所以我每天都是快速地过一遍书,最开始的时候一天能看个100页,边看边做标记;到后来150页。6月份就把书看完了,但是说了什么,完全没印象,根本没记住,就连简单的知识点也没有记住。所以,大家千万不要为了看完书这个目的去看书,不然,是学不到知识的,还浪费了自己的时间!不要为了看书而看书,你可以慢,但是你一定要有收获!不要想着跟别人比速度,认真学习才能事半功倍。
 
3、到了6月份,因为家里有点事,我就回家了。我是5月份报的勤思课程。所以回家的时候就带了勤思的讲义,原以为自己可以在家好好学习的,结果没想到,这是痴人说梦!不!可!能!考研的小伙伴就别回家了吧,自己在家能不能好好学习,自己心里还没点数吗?能不回家就千万别回家,浪费了大好的时光,后悔都来不及。回家的这两个月,完全没有学习,之前本来就没学到多少知识,再加上两个月没学习,可想而知,我当时是个什么状态。完全就是从头再来。
 
4、回到学校就立马投入复习当中。最后的错误主要是临近考前的半个月的心态问题吧。因为我回家了两个月,没学习,所以政治我是到了11月份才看完肖秀荣的精讲精练,可是我完全没记住什么。当时很慌,同时又在背诵专业课知识点,也是那种背了就忘,忘了又重新背,还是记不住那种。心里就特别烦,开始怀疑自己是不是有能力考研,觉得自己定的目标太高了。偶尔看一下交流群里大神发的言论,就觉得自己很渺小,被碾压的那种感觉,就开始有抵触心理。到了后来背诵政治也是,记不住,可能早上信心满满,到了晚上就觉得前途无亮!有段时间甚至想过要放弃。还好身边的同学朋友研友都鼓励我,支持我,开导我。调整了自己的心态,坚持到了最后。有些人真的就是因为自己的心态而战败。心态不好的原因,我觉得可能是目标定的太高导致压力大;或者没有做好计划,未按照计划执行,导致心里没底,很慌乱;还有就是关注外界,和别人比较,觉得自己很差而产生胆怯自卑,导致想退缩的想法。那么这个时候就要做好自己眼前的事,踏踏实实,不用太注重别人,也别拿自己和他人比较。初心不忘,前路有光!
 
因为我报了勤思课程,这时候勤思对我的帮助真的是非常大的,一回学校我就直接背诵讲义,节省了我很多的时间,不用自己再去归纳整理。到了最后,我还是坚持下来,走进了考场,走完了全程,最后成功上岸。
 
专业课复习建议:
 
1、中科院7本书,有些书内容重叠很多,可以着重看普心、朱滢老师的实验、统计这三本书。其他的书可以作为补充资料学习。专业课的书呢一定要一本书一本书认认真真地看,别贪多。普心呢,我觉得将课本与勤思刘希平老师课程结合比较好。刘老师的课程讲得很有趣,就是很容易就让人能够记住知识点,讲解得也挺好的。也特别喜欢刘老师的上课风格。统计那本书看得让人发懵,就是很难懂。我觉得勤思王老师的统计课是讲得最好的,可以完全不看书,只看课程视频就行了。但是一定要跟着王老师的节奏走,考试的时候绝对是没问题的。
 
2、计划特别重要,一定要提前做好规划,不然到了后期会很慌乱,直接影响自己的心态。一定要踏踏实实跟着计划走。计划当然得做得明确具体,有哪几个阶段,每个阶段该做什么都要清楚。磨刀不误砍柴工,做好了计划就给了自己一个保障。
 
3、专业课是需要大量背诵的,我们可以把知识点诵读录音,到了闲暇时间,或者晚上睡觉之前就可以拿出耳机听,加深记忆。如果不想听自己的声音可以下载app,听别人的录音。在上面都是能够搜到的。如果时间充足,可以考虑看一些文献啊,国外大学的公开课、拓展书籍促进自己的学习。国内也有一些公众号可以关注,比如心理学报。
 
4、对于勤思给的强化班的讲义,一定要全部背诵,上面归纳总结了很多,我当时暑假回学校后,就直接背的勤思讲义。到了后期,大家就可以默写练习自己的书写速度和卷面,这也很重要。
 
复试情况:
 
这次的复试,心理所给我最大的感受就是慢,我们是4月2日复试,3日体检。专项计划的复试通知是3月中旬在官网上才出的。复试是按照大类分组的,同一类的会在一个教室进行面试。复试完了之后等了大约10个工作日才会出录取结果。
 
复试流程:
 
1、中科院笔试是没有指定书目的,主要是文献的英汉互译,时间是20分钟。
 
2、面试也是20分钟,5位考官,每个老师都会出问题。开始会要求英语自我介绍。然后会给你一篇英文文献摘要,要求朗读,完毕之后要求不看文献进行复述。接下来就是老师提问环节。肯定会问考心理学的动机,问了我为啥跨考,对于报考的方向有什么了解。我报的是心理创伤,所以老师问了我很多这方面的内容。还会问看了那些书或者文献以及对他们的评价等。有的老师还会问你的研究生规划等等。
 
3、体检是第二天上午进行的,体检费有点贵,每人319。下午进行心理素质测评,就是MMPI量表,如实回答就行了。
 
对于笔试,真的就是积累了。专业英语单词至少要会一些,平常多看英语文献。今年面试部分是有摄像记录的,可能也是因为学术问题吧。面试的时候千万别紧张,我当时在读文献的时候紧张了,就忘了要记内容,读了一半之后才想起。最后我就只记住了几个关键词,里面有好多不认识的单词。知道啥就说啥,千万别胡扯。老师提的问题有些我们肯定是不会的,谦虚诚实特别重要。我当时也有没回答出来的问题,不会就说不会,一定要诚实。态度也特别重要,千万不能和老师发生争执,要谦虚。报考的导师发表的文章、著作什么尽量多读,要有个印象,大概说了什么要知道。其实,我在出成绩没多久之后我就发邮件联系了导师。邮件一定要附上自己的个人简历,成绩单,有文章是最好的,让老师对你有一个初步了解,尽量每封邮件都要有一个问题。
 
最后,希望学弟学妹们都能够成功上岸!

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