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我是二战并且是跨考心理学的，我本专业是小语种，而语言学习的话，一个本土的语言学习环境很重要，所以进一步深造的话，出国留学挺有必要，但考虑到家庭的实际情况以及留学的高昂费用，因此毕业之后我放弃了本专业考研的想法，先工作了一段时间，业余期间看书的时候，有读到列朋的《乌合之众》，津巴多的《心理学与生活》，这两本书让我发现心理学很有兴趣，和实际生活联系非常紧密，感觉特别有意思，又发现心理学就业面很广泛，而且社会各行各业也越来越重视心理学的发展，所以就决定选择心理学作为考研方向，但考虑到自己是跨考，而且备考时间很有限，所以决定报班，因为报班的成本比较高，所以选择勤思之前自己也是多方联系，多方打听对比了不同的考研机构，发现勤思不论是在专业性上，还是在课程质量上都比较有保障，而且有朋友也向我推荐了勤思，真的非常庆幸自己报了勤思，也庆幸自己遇到了课程顾问井老师，老师非常nice，不仅根据我的情况，帮助我选择了适合自己的班型，而且还会关注我的复习进展，有的时候由于备考忽视了一些课程更新时，老师也会及时提醒我，还非常热心，每次我有疑问或者时需求联系井老师的时候，总会得到及时的回复和帮助，为我节省了不少时间和精力。
下面我就谈一下自己的备考经历。
我是2020年一战北京大学应用心理专硕，差几分没能上岸，但由于北大应用心理只招收非全定向，因此2021年我更换了学校，决定二战报考中国人民大学应用心理专硕总分370+，两次都与意向院校失之交臂。初试失败后，其实自己也曾一度有些怀疑自己，感觉付出这么多，为何到头来依旧没有得偿所愿，情绪比较低落，这里，真的非常感谢勤思的老师，老师耐心的开导我，并且帮我分析了原因，结合自己和老师的分析，我认为之所以失败，一方面可能确实有知识掌握以及运用方面的问题，另外二战心态和情绪调整上面感觉自己做的也非常一般，但其实最大的问题还是出在院校选择上。下面我想结合自己和老师的分析想就择校上面给出大家一些建议：
1. 选择院校之前一定要对自己的需求有一个比较清晰的认识，是看重专业实力还是只是想提升学历，有学上就可以，然后根据自己的需求列出学校清单，并且将学校的考研难度做出大致的排序，然后再去选择院校。
2. 一定要搜集院校的资料，了解院校初试考察的重点，不同院校出题风格不同，就像人大还有北大这些院校初试出题比较灵活，并不仅仅局限于书本知识，要求比较高，选择的时候一定要慎重。
3. 一定要客观评估自身实力，建议可以多听听他人的建议，自己评价确实会存在盲目乐观，这个对我来说真的是血泪教训，我一战备考的是北京大学应用心理，备考时间大约是8个月左右，虽然一战没有上岸，但总体感觉自己考的分数还行，毕竟是跨专业而且复习时间有限，所以自我感觉良好，认为自己实力挺好，所以二战的时候选择学校很盲目，这个也是导致我失败的原因。
说完择校的问题，我也想分享一下自己在知识备考方面的经验，希望可以更多的帮助到之后考研的小伙伴：
专业课：
刚开始学习专业课的时候，自己感觉看书很吃力，后来跟着勤思的课程一遍遍学习，一遍遍梳理，形成了比较系统的知识体系和框架，也要特别感谢辅导员老师给我的帮助，不仅帮我解决了许多专业知识的问题，而且还在我情绪低落的时候耐心的开导我，给我鼓励。
首先，学习笔记很重要。因为心理学的书一般都还挺厚的，前期时间比较充足，感觉捧着一本厚厚的书本读还不会有什么心理负担，但是到后期真的会感觉非常浪费时间，因为关于某些概念或者定义，书上会给出很多例子帮忙理解，所以一定要学会知识提炼，因为我自己其实做笔记的能力很有限，所以我是在整理勤思讲义的基础上形成了适合自己的学习笔记。
其次，要重视知识输出，也就是做题。很多知识你在听课或者是看书的时候以为自己懂了或者是理解了，但这并不代表你就可以写出来，所以一定要重视真题，和英语一样，卡点做题，一方面可以测试对知识的掌握程度，另一方面养成做题习惯和速度。
最后，可以和小伙伴互相提问。不仅可以巩固知识，还能减缓考试焦虑，在最后两个月里面，我们基本每天早上都会互相提问2-3道题，并且会互相指出不足，分享答题思路。
英语：
首先，单词学习真的很重要，尤其是对于占据英语半壁江山的阅读理解来说，单词学习算是重中之重，我是通过两种方法来学习的，一种是手机上随时随地学习，推荐一个单词软件，百词斩真的很好用，可以设置每日目标，而且每次学习都可以既学习新单词也复习旧单词，巩固记忆，另外在做完阅读理解之后，我会自己积累文章中自己不认识的单词，建议大家也是自己积累，有的同学为了方便，可能会直接从网上搜索或者购买现有的来使用，但是每个人水平不同，别人会的你不一定会，所以自己积累才是最适合的，虽然前期比较麻烦，时间成本很高，但是磨刀不误砍柴工，后面你会节省很多功夫。
其次，我建议不要盲目做题，真题就足够了，我认为这个和政治不一样，政治是多刷题会进步很明显，而真题一般是作为参考或者是检验标准，而英语的话要求的是做题的质，并不是越多越好，而要求对真题的完全理解和把握，且在做真题的时候，一定要限制时间，养成习惯，如果真题做完了，可以进行翻译，我在做完英语二的10年真题40篇阅读理解之后，就一字一句进行了翻译，不仅有助于提高自己阅读能力，还练习了翻译能力，一举多得。
二战备考
一开始我认为二战和一战备考没什么太大差别，但之后二战备考过程中发现，心态上会有很大转变，所以对于二战的小伙伴，我想说真的需要调整好你的心态。相对于一战来说，你已经有了一定的知识基础，所以学习起来可能不是那么吃力，自我效能感会高一些，但凡事有利有弊，你也会因为具备了基础而有所懈怠，学习热情可能会有所降低，所以一定要警惕自己的这种盲目乐观心理。
我二战大约是从3月份开始的，但由于刚经历过一战高强度学习，为了让自己适当有个缓冲期，但又不至于完全脱离学习，导致知识不能及时巩固以至于忘记。
3-5月份基本保持每天学习4-5个小时左右的时间，上午和下午都是两个小时左右，主要学习专业课知识，晚上主要学习英语;
从6月份开始，我开始逐渐加强自己的学习强度，大约每天8个小时左右学习时间，持续到大约10月份，期间专业课学习时间比较长，而且比较注重形成知识框架和题目练习，像勤思发的练习册和教科书后面的练习题我都会去模拟，锻炼思路。英语主要背单词，做题并翻译，大约2个小时左右。政治的话主要是听一些视频课，划划重点，没有花费过多精力。
11月份之后大约10个小时左右，主要是加大了政治的复习强度，我基本每2-3周过一遍专业课，并进行模拟考试。英语主要是作文背诵，政治是做1000题+背诵，大约到初试考试之前都是如此。
说完初试备考，还想谈一下自己的复试调剂经历，因为自己已经是二战而且不是应届毕业，所以给自己设定了最低目标，今年必须要走，所以在情绪短暂低落了几天之后，在家人朋友的帮助下，我自己努力调整好心态，开始了调剂。我因为当时担心自己错过学校信息发布，而且也想花费更多精力在复试备考上，因此我选择了勤思的调剂信息班，不仅有老师一对一根据需求选择调剂院校，而且还可以即使得到调剂院校信息通知，所以我在此基础上对符合自己需求的院校进行了排名，然后选择了几所学校，而且都主动打电话联系了学校研招办，基本确定自己是否可以进行调剂复试。虽然说调剂搜集信息很重要，但是其实初试分数决定了你能选择的调剂学校，所以毋庸置疑，一定要好好备考初试呀!
虽然结果不尽如人意，不过最终调剂上岸，结果也算是不错吧，至少是对自己的付出和努力有了一个交代。
在此，想送22年考研的小伙伴一句话：乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海!
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为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。
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