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【2030001P】天津大学心理学考研专硕学姐：专业课270+，背书600个小时

时间：2022-04-22 18:26:00
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【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】双非三跨，专业课270+

一、自我介绍
答主双非本科大四在读，参加了去年12月份的研究生考试，跨考的是应用心理专业，总分420+，专业课270+，三跨985成功上岸。

本科双非，学的是计算机相关专业，虽然得过几次奖学金，还是三好学生啥的，但是双非的期末考试，懂的都懂哈，都很水。

我英语还可以，但是四年都没咋学英语，英语多好也不好了，四六级都是考了一次，低分过了。政治更是不行，高中的时候最头痛的就是政治和历史。

答主考研的原因是对这个专业很感兴趣，而且想提升一下学历以便以后好找工作。选择这个学校也是因为离家比较近，而且是985嘛，又没有本科歧视啥的，而且我考的这个学校，相对于别的学校来说专业课较少，只有实统测，普心，人格和社会，相对来说比较基础，所以就选了这个学校。

我属于那种在考研初期不知道到底考几本书，考研中期还一脸懵不知道咋学的人，而且很爱偷懒，不爱动脑子，不适合高强度学习，一般想休息就休息个一天半天的，我这样的人都能考上，各位准研究生还有啥不能的，看完这篇经验贴都麻溜动起来，今年一定上岸！

二、专业课备考时间安排
我在2020年11月份就开始了解考研了，在网上收集了一些相关信息，但是我整合信息的能力非常差，就想报个班算了。

市面上辅导心理学的考研机构非常多，我当时问了很多人，最后选的勤思，事实证明我的选择没错，勤思有很多班型，在与辅导老师沟通和自己考虑后，我选择了VVIP班，主要是因为它是网络课程中最全的一个班型，一对一初试辅导，课程资料和复试辅导都包括在内，属于性价比很高的一个班型。

而且勤思还总会有打卡活动，我当时是参与了一个20天打卡送背诵卡片的活动，坚持下来之后不光收获了奖品，更能激励我学习。我听说今年勤思的打卡活动还会有刷题营的兑换，比我当时参加的打卡活动还好,全年跟下来之后让我收获很多，一对一辅导的学姐总能在我心态不好的时候给我鼓励和支持，真的很感谢她，也感谢勤思。

其实我严格意义上是去年三月份才开始正式学习的。虽然我报班的比较早，但是本科四年没咋好好学习，学习方法已经忘光了，我花了很长时间来调整自己的学习状态（其实就是逼着自己不要摆烂，在想摆烂的时候就告诉自己，报班的钱都花了，不能浪费了）。在12月到次年3月这段时间，我只是把普心，人格和社会，我觉得最感兴趣的三门课的视频看了一遍，但是脑袋里还是没有框架，一团浆糊。

（当时询问老师下一步计划，老师好有耐心呜呜呜）

先说一下这几个月我都是每天在坚持背单词的，三月之前即使我没有认真好好学习，但是单词还是一直在背，背单词很重要，这个要偷懒哇。接下来就说一下我从三月份开始的时间安排吧，走起。

（一）3-6月
三月之前普心，社会和人格的视频我都看了一遍。所以这个阶段我先从实统测开始学起。且把这个阶段分两段来写。

（1）3、4月份：专业课视频＋讲义一遍
在这个阶段我把那六本书的视频都看了一遍，勤思的讲义粗略过了一遍。方法类科目我的学习顺序是统计，实验，测量。

在这个过程中，我把统计的知识点自己又整理到了A4纸上，基本也是无脑整理，就把公式之类的重点和每章框架整理了一下，推荐大家有考统计的可以自己整理整理知识点，在后期你会发现很有用，找公式的时候特别方便。

在其中我也穿插着英语语法的学习，在背单词的同时也把刘的长难句视频看了两遍，本人觉得还是很管用的，因为我的语法真的很差，看的过程中对语法有了一个基本的框架，这也让后期做翻译题的时候事半功倍

（2）5、6月份：所有专业课四件套完成
翻记录的时候发现我这两个月真的学了好多东西，我学习的顺序是普心、统计、实验、测量、社会和人格。在这两个月里，我把这几本书的书、视频、专硕题库和书上的课后题(简称为四件套)都过了一遍，就相当于到现在为止我把专业课的视频都看了两遍。

我的三件套基本上就是看一章的视频之后，当天看这章的书和做课后题。每个月完成三本书，这样在六月份结束脑子里就对专业课内容有了个基本的框架。

（这就是我当时做的题库，做了两遍，因为太厚了，所以我按每本书把这个题库给裁了，这样比较便携）
五月份我也开始看英语阅读的视频了，但是我觉得没啥大用，大家要是时间空余的话可以看看，里面有的技巧还是可以借鉴一下的。六月份开始做阅读真题，两天一篇，前一天做＋订正，后一天翻译。

（二）7-10月

七月份开始就放暑假了，我没有选择在外面租房住，在家学习了两个月，所以效率有点低，但还是每天在坚持学习。

①7、8月份：视频和背诵穿插

我按普心、统计、实验、测量、社会和人格的顺序把强化班的视频又看了一遍。7月底开始背诵，但是完全没找到方法，每天晚上两小时背诵，感觉自己快过去了，啥也背不下来。

后来问了勤思的辅导老师才知道我的背诵方法错了，我的背诵方法在之后的专业课板块会讲，同时七月份开始，我的阅读变为一天一篇，也开始看政治的视频了。

②9、10月份：背诵为主，视频为辅

九月份开始我开学了，效率明显变高，上午和晚上的时间都留给背诵。

早8：坐到图书馆，开始用一小时背单词

早9.-12.：背专业课

下午2.-3.：做英语阅读

下午3.-6.：看自己薄弱科目的强化课视频，我一般只看其中几章的，不是整本书的视频都看

晚7.-9.：背专业课

晚9.-10.：政治

当然，众所周知，本人懒的要死，所以大致是这个时间表，但是晚上我想休息就休息，如果下午觉得烦，晚上我就休息和朋友遛操场去了，或者在宿舍玩手机追剧。

而且因为不需要像背诵那样聚精会神，所以下午的看视频时间其实也是放松时间。总的来说，只有上午和下午做英语阅读的时候才用费脑子学习，这个时候我一般效率都很高，因为想到下午就可以放松了。

八月下旬开始我开始做完型，九月下旬我基本就开始阅读和完型二刷了，十月份我政治的视频看了两遍，1000题也做的差不多了。

（三）11、12月

反复背诵专业课，还是那个时间表，但是这个时候就不加看视频时间了，上午，下午，晚上都在背书。晚上有时会安排做做别的院校的真题，用的书是这本。我把其中和我备考院校书目相似的院校真题做了做。

（是勤思课程里的书，不用白不用，整体用下来还是很好的，后面解析很全）

三、专业课背诵计划
专业课我从两方面说，背诵时间点和背诵方法

时间安排

普心：7月底开始，一天一章，8月二轮，9月三轮，10月底四轮，11、12月份反复背，最后背了九轮。
社会：8月普心结束开始背普心，半月一轮。
人格：8月社会结束开始背人格，半月一轮。
测量：9月底开始背诵，一月一轮。
实验：10月底开始背诵，10天一轮。
统计：11月初开始背诵，10天一轮。

这些都是重叠着背，相当于最后背诵统计的时候，一天不光要背统计新一章的内容，还要复习前面五本书的内容。

背诵方法：每本书的一轮我都是先背个大框架，勤思的讲义里面每章都有思维导图，我是先把思维导图过一遍，知道每一大块讲的是什么，并且能复述出来，这样这一章的一轮就算完成了。（前面我也说了，刚开始完全没找到背诵方法，问了勤思的顾问老师才知道，一轮不能死扣，不能逐句背诵，毕竟四年没背书了，刚开始背书肯定难受，所以放自己一马，一轮记个大概完全够用）

到了二轮，就要大致知道每一章每一部分的知识点讲的是什么，记住每部分的关键词。比如构造主义，我们需要记住代表人物、研究直接经验、将经验分成元素、内省。这四条关键字就可以背诵下面部分了。

三轮，我们需要对知识点进行精加工。我是不太擅长用自己的话把关键字连起来的，所以我选择背勤思讲义上的话，逐字背诵。这个时候有了前两轮的铺垫，所以三轮就感觉轻松了很多。我在遇到细碎的长知识点的时候，都会自己做个小口诀。

（如下图，我觉得测量里用这个方法背的超级快）

之后的几轮我都是反复背，逐句背，把勤思讲义里的知识点真的一个不落的背了。前面说过我很懒，那为啥会全背了呢。

一是因为要考试哇！再怎么懒既然选择了，钱都花了，就得给它拿下。二是因为前面两轮背诵其实都不怎么费脑子，记个大概就行了，前两轮是帮我们找学习背诵状态的。而且我最早开始的普心三轮是在九月份，在图书馆效率杠杠的，很快就会背了，这个成功的经验也让我的自我效能感嘎嘎提升，背别的科目也就得心应手。我当时背了六百多个小时

四、最后寄语

总的来说，考研绝对是个考验你耐力和心态的活儿，当时我舍友她们考的都是211学校或者双非，所以有段时间很搞我心态，我怕自己考不过，学了一年白费。

后来和父母和辅导员老师聊了之后，觉得她们说的很在理，考研这段时间只是你人生中的一段路，我们还那么年轻，既然怎么样都会后悔，那还不如趁现在努力一把。

我在考研的时候不会去想我考的是什么学校，只去想这一天都学了什么，给自己设定的任务有没有完成，这样压力就会小很多。大家不要怕最后背不完，只要每天都在背，一定会背完的，而且还可以背好几遍。九月份的时候我还在慌，怕自己背不完了，但是最后才开始背的统计也背了5、6遍。

（这就是当时的我，很崩溃）
以上就是我的一些考研的经验，不怎么完美，但确实是我这一年来走过的一些弯路，以及想告诉学弟学妹们的一些经验。希望大家都可以成功上岸！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2030001P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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