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【2029409P】山东师范大学心理学考研专硕应用心理方向学姐：要接纳自己所有的不容易

时间：2022-05-25 14:40:15
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【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】双非二本，本专业脱产二战

个人背景
本人本科普通二本学校，报考山东师范大学应用心理专硕，属于本专业考生。

初始成绩为360+，排名20+。

选择考研主要是对于现在的就业形势以及自己专业能力的考量。

在我们下定决心去考研的时候一定要对自己有一个清晰的的认知，这对我们自身去选择学校，制定自己的复习规划有很重要的影响。

专业课方面要明确知道报考学校的参考数目、题型，根据勤思的讲义去背诵即可，后期使用莫扎特背诵手册，提高效率;政治方面就是要看视频课，理解知识点，穿插习题，再利用背诵手册针对性背诵，最后做套题；英语背诵单词，学习语法，一天一篇英语阅读，最后做套题。

各科备考规划
（1）专业课

首先要选好学校，要了解一些学校的往年题型、招生人数、参考书目等信息，前期选学校是非常重要的一步，一定要综合考虑各方面内容，选择与自己能力相匹配的，一旦自己决定了，就坚定不移的做下去。

我自身主要是从在报考专业上各学校的排名来筛选，先定一些学校，然后就是地区的选择，这样就又筛选了一些，从这两个方面定下了山东师范大学、天津师范大学、沈阳师范大学。知道这些之后就深入每一所学校去看他们的题型、参考书目、招生人数去做一些对比，因为我高中是理科出身，所以还是对一些计算题比较感兴趣，还有就是对一些论述题可能会表达不清晰，字也不太好看，所以对于我来说山东师范大学性价比更高一些，也更适合我。
其实我最开始一直摇摆不定，但是有一天晚上我刚躺下，脑海里就像进入了一个空间，我在山东师范大学的学校里面，我该是那里的学生，那时候我觉得是有道理的，这个事情直接使我下定决心报考山东师范大学。

其次按照自己的时间，在8月之前把参考书目阅读一遍，一定要加入自己的理解，这样印象比较深刻，同时也要穿插着看勤思专业基础课程，视频得看上几遍，对于自己不理解的内容要反复看，学会做笔记，尤其是统计和测量课程，要真正明白，老师讲解的非常不错。我其实在复习的初期比较坎坷，自己不喜欢看书，先看的视频，即使是本科心理学出身，也出现了不少问题，看视频就看了好久，甚至有一节课看5遍才能明白，而且我的学习顺序开始的时候是存在问题的，后来有一对一辅导的学姐及时纠正了我，以及催促下，我才慢慢的进入正轨。后来我才发现，看书是多么的重要，自己看书带来的理解真是不一样的。

最后进入专业课背诵阶段，千万不要拖拖拉拉，今天背一点，明天背一点，这样效率很差，不管再难，一定要坚持几天背完一本书，我前期就是一天只背一章，一本书背了14天，到最后一天的时候前边的内容早就什么都不记得了。

所以一定一定把背一本书的时间缩短，之后再把这些内容穿插到每一天去巩固。第一遍背诵完，然后再背每一章之前要把每一章的框架也背一边，这样会使自己所背的内容更加具有关联性，也比较立体。在之后的背诵也要做到集中时间去背诵专业课，提高自身效率。

建议师弟师妹专业课要背诵5遍+，我本人的话，专业课背诵了7遍（我所报考的学校在22届只有5本参考书目），能够达到背诵内容脱口而出，不需要较多思考。背诵的次数看自己的记忆能力和水平而定。

（勤思的专业课冲刺课程真的非常优质，当时由于时间紧急我虽然未全部看完，但是正式考试试卷上的有些题目与勤思押题课内容分毫不差，所以很厉害，值得一看）

（2）政治
8月份开始看政治课程，注重理解和框架的构建，同时要加上肖秀荣的一千题，学习完每一章之后要做一章的习题，做题的时候不要翻书，这样记忆才深刻，然后去反思自己的答案。开始的时候会很慢，但是学习不应该急于求成，只有前期基础打得牢固，后期学习起来才更加得心应手。我自身就是在学习的时候一边做题一边看书，效果很差，不仅内容记不住还浪费了第一次习题的机会，并且也没有梳理框架，导致我后期去看第二遍视频课去做框架，浪费了很多时间。
我是将勤思政治的配套课程全部都学了一遍，政治是分四个部分，这四个部分都有专门的老师去讲解，所以针对性就比较强，而且重点也非常突出，对于马原这部分，老师的讲课方式非常幽默，现在我还记忆深刻，理解起来也不叫容易。

10月中旬的时候，肖秀荣真题也要再刷2遍，在做的过程中检测自己存在误解的地方，然后去翻找课本中与这个部分相对应的内容，同时进行政治知识点的背诵（可以使用腿姐的冲刺背诵手册，这样比较方便）。

在11月下旬的时候做一些押题，不管是正确的题还是错误的题都要看讲解，但对于错误的题要做好标记。切记分数不是重点，它只是检测自己现阶段掌握情况的指标，这是一种督促，让我们发现自己所在方面的薄弱点，要沉下心去改正，而不是去质疑自己的能力。勤思的冲刺资料非常全面，尤其是一些时政热点。
12月初做整套题目，选择自己的做题时间，与正式考试的时间相匹配。考试前两个星期背诵押题大题，这个也需要集中背诵效果更好，每天都要巩固前一天背诵的内容。就我自身而言各种题目在考试前共背诵三遍，具体次数也要看自己记忆情况而定。背诵前期可能会有所困难，这都是正常的，大家的情况都是一样的，一定要踏下心来，慢慢来一切都会克服。

(3）英语
英语单词要尽量早一些背，每天都要坚持并且要不断巩固。白子墨老师的背单词的方法值得一学，我很受用，在整个英语学习，我完全是跟着勤思的白子墨老师进行的。

5月的时候去针对性的学习语法知识，尤其是一些句子结构的划分，这有利于做阅读理解里面的文章内容的把握。勤思的白子墨老师，我非常喜欢，他讲课非常幽默，而且语法讲得也很好，我受益匪浅。

在6月的时候就要开始做一些阅读习题，对于每一篇阅读要做到精读，不追求速度，在做的过程中一定要加入自己的思考，无论对于错的题目还是对的题目都要思考为什么，这个主要训练的应对考试时的思维问题。

10月的时候可以背一些作文，在背的过程要学会总结，在这期间要总结出自己的一套模板，这样用起来才会更加灵活。

切记近三年的习题留到11月下旬再做，这个时候可以给自己计时将整套都做下来。

不到考试，就不能停下背单词的这个过程，尤其是到了12月份，英语的思维也要一直保持着。

这个单词，我认为来自真题中的更加有学习价值。

要注意的点
（1）要有一个固定的作息，例如：6点半起床，中午午休20分钟，晚上11点半休息。

（2）ipad不是必须的。学习的硬件设施并不一定是助你成功上岸的捷径，不要把时间浪费在挑设备上。

（3）好好择校，根据实力确定院校，选择比努力更重要。

（4）考研资料要选对，也要用对。我在考研的过程中因为对一些书籍的利用不是很合理，就导致我做了很多无用功。所以前期一定要把自己的规划布置清楚，这样才可以有条不紊的进行，心里也更有底气。

（5）复习时不要只顾进度，基础不牢，地动山摇。一定要培养自己做题的思维。

（6）任何时候都来得及，不要考虑二战。我是从2月份就开始学习，但是3月到6月初我需要去学校安排的实习地点工作，我当时想要不自己就踏踏实实的实习，穿插着准备考研的东西，我也就真这么做了。等到实习结束，就面临着各种关心我的人的催促，说我复习的慢了，我当时也意识到了这个问题，我开始去调整自己。其实在实习的过程中我自身也学会了很多我以前不曾有过的品质，所以后来考研过程中对我帮助也很大，这使我更加的沉稳、乐观。因此对于考研过程中的每一件事情，我们可以选择坦然的去接受，也许我们所经历都是在为后期的成功做铺垫！

（7）拒绝假努力+自我感动。我高中就是犯了这个错误，所以在考研的时候我努力去改正，努力的过程只为自己看到。

（8）断舍离，断去退路，舍社交网络、离开诱惑。现在的手机对我们的诱惑极大，我通常会选择关机，有时候难免会不由自主地玩起来，对于我而言，关机之后大大降低了我玩的频率。也可以选择将手机静音。

（9）不要谈恋爱，谈了就不要分手。对于引起自己不良情绪的一切因素，要尽量远离。

（10）尽量去考研自习室或者教室复习，不要在宿舍复习。效率极低，还容易和室友交谈起来。

（11）要选择一个研友，这主要起到一个激励的作用，可以拉动你一起去学习，但是不要选择那些懒懒散散的作伴。

（12）备考过程注意身体健康，尽量不要发烧、感冒，好好照顾自己！

最后的寄语

在考研的路上我们会遇到很多拦路虎，如暑假学校不开门、没有考研座位、在冷风中背书、孤独没有人陪伴等，但是想想自己的初心，咬咬牙也就坚持过来了，你要相信那段自以为努力了很久很久的日子，也只是我们人生道路上的一小截光阴而已。在考研过程中我时常跟自己讲这几句话，我也想告诉考研路上的师弟师妹们“我接纳自己的所有不容易”“越努力越幸运”。

希望师弟师妹们，以梦为马，不负韶华，成功上岸！！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2029409P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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