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【2029203P】华南师范大学心理学考研专硕应用心理方向学长：逆袭是努力的回礼

时间：2022-06-14 17:31:52
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【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。
【推荐理由】医学院校本专业，坚守目标上岸

一、个人背景

我的本科就读于医学院校的二本专业：应用心理学，是一名本专业的考研考生，今年一志愿上岸华南师范大学应用心理专硕（347），但是在大学刚开始的时候我的本意并没有选择心理学这个专业，我是被调剂过去的。
而且，我们是学校开设应用心理学专业后的第二届学生，自然而然地就较少受到学校的重视，而我自己也秉持“上了大学就得体验丰富的校园生活“的理念，在大一大二期间，自然是投身于各种社团和学生会之中，至于学习，那是考试周前一个星期的事情。而成绩嘛，稳居于班级中游，综测排名稳居倒数，各类奖学金自然也是与之无缘。说这么多，只是为了说明，我在心理学考研的群体中是一个普通甚至逊于许多考生的个体，所以各位二本、跨考等考生也不必太过自卑或焦虑，所谓逆袭不过是你努力之后的回礼。
我开始关注考研是在大三的时候，那时我们的上一届学长也就是我们专业的第一批学生即将要离校，考研或是就业的抉择让他们焦头烂额，而我在与他们的交流过后也开始审视自己的未来，于是我决定要考研。一个与我关系很好的学长给我推荐了一些院校，其中就有华南师范大学，但那时我对心理学考研的院校的了解基本上是零，所以一开始很难确立目标，于是他给我推荐了勤思，在加上辅导员微信后，勤思给了我许多院校的解读和介绍，以及考试的题型分析等，我最终决定要考华南师范大学的应用心理专硕。
初始成绩：总分400+，政治英语70+，专业课250+

二、全年备考经历

1.专业课

阶段一，漫无目的随意学习阶段：我在大三的九月份左右报了勤思的班，但是那时候我并没有建立起足够的重视，我总觉得还有足够的时间给我去复习，对自己也有些盲目自信，毕竟每次期末考试都能在一个星期里学完一个学期的知识，并且也从来不会挂科，但真正给我敲响了警钟的是在当年研究生考试之后，那个学长的折戟，让我意识到考研并非是像期末考试那样有人给你划划重点，老师抬你一手就能蒙混过关的，没有哪个研究生能够轻易过关。

阶段二，框架构建阶段：由于先前学习的不认真，我的学科基础并不牢靠，考研的复习对我来说如同学习全新的知识一般，虽然我作为本专业的考生在大部分知识点的理解方面没有什么困难，但是对于知识的全盘理解、运用和记忆等方面，我与跨专业的考生一样存在先天不足。
所以我的第一步就是对学科知识的构建，在这一阶段里，我给自己的要求是首先要在自己的经验体系的理解下对知识进行加工，而不懂的知识就通过勤思的视频课去帮助自己理解，最关键的是要有自己的输出，输出的内容就是每个知识点的框架，以脑功能学说为例，在第一阶段我要求自己要能够回答出脑功能学说有定位说、整体说、机能系统说、机能模块说、神经网络说，当然如果能回答出各个学说是什么就更好了，但回答不出也不用太过焦虑，毕竟这个阶段我的目标是先打好桩。
虽然确立了目标，但是由于先前的不良学习习惯的惯性，而且这个阶段的任务也算是比较简单，我还是有些轻视的，期间也去做了许多学习无关的事情，所以这一轮学习我用了很长的时间才完成，一直到七月份才完成，这也给我后面的学习留下隐患。
在构建框架的过程中，重点是在理解知识之后，找出这个知识的“桩”，也就是这个知识的中心部分，而如果在理解知识的过程中出现了困难，那么找出中心部分就无从谈起，这个时候，勤思的视频课程就给予了我许多帮助，在心理统计学的学习过程中，王永平老师的统计课程就十分生动，并且在每一个单元后面都会有知识点的汇总，我会截图保存并且在自己的理解上也尝试去总结知识点，构建属于自己的框架。

阶段三，丰富框架阶段：大三结束后，我们没有暑假直接就进入了实习点实习，而在这个阶段，我的主要进行的是对先前构建的框架进行丰富和补充的过程，同样是脑功能学说，我会在要求自己回答出定位说、整体说、机能系统说、机能模块说、神经网络说之上再要求自己回答出各个学说的概念的内涵是什么，即在我的框架中丰富其各个知识点的内容。
此时，勤思的讲义就给予了我很大帮助，讲义相比于教材更加精简，减去了许多为促进理解的举例和论述内容，保留下更加关键的部分，这就相当于在建房子时不会去选择从原材料泥土、铁矿石开始买起，而是去购买经过了初步加工水泥、钢筋等建材，所以对于我们丰富自己的框架有很大的帮助，但是显然7本讲义并不比课本要少多少，所以并不能完全照搬，而是要经过自己的加工，来形成属于自己的完整版框架。
总而言之，这个阶段并不是要求背诵自己构建的框架，而是要记住框架以及其丰富部分的关键词，然后将自己形成框架的加工过程形成熟练的自动化，这样使我们在有限的学习时间内通过对概念框架和关键词的记忆，以及一套自己的加工流程来掌握学科的知识。而我们想要将这套加工流程自动化就必须通过不断地练习，仅凭借丰富补充框架结构这个过程是不够的，而此时，做题就是我们适当地过度学习地关键部分。
我们在做题时，首先在检验我们的框架以及其丰富部分的关键词是否牢记，其次在回答时我们就要运用到属于自己的加工方法，将框架、关键词、概念内涵等内容串联到一起，形成一个能够正确表达所考察知识的概念输出，而遇到无法回答的题目时，在查阅参考答案时也要尝试用自己的加工方法去概括总结，这样就能不断对我们的这套方法进行练习，为我们下一步的全盘背诵提供一个工具。

阶段四，框架背诵阶段：上一轮复习一直持续到十月份，因为实习白天要上班，只有中午和晚上的时间能够学习，所以这轮复习拖得很长，终于在国庆期间有个七天的假期可以全天学习，也就在这时候，进入了背书的阶段，有了前面的铺垫，背诵阶段的任务就很清晰，就是把框架和关键词以及那一套加工提取机制熟练记住。
在这个阶段也要不断做题来巩固自己的记忆、锻炼自己的提取机制，目标就是将一道题目转化成：回忆框架、寻找关键词以及通过那个加工机制来联想和推理进而将答案串连起来；而不是回答一大段背诵的陈述性材料。这个阶段中，勤思的一对一辅导员每周都给我进行电话访谈，和我交流复习情况以及对我进行抽背等，给予了我很大的帮助。

阶段五，冲刺阶段：十一月底，学校给我们考研学生请了考研假，有近一个月的时间可以全天学习，这时候我也进入了全面的冲刺阶段。这个阶段主要是进行查漏补缺，这时候勤思的莫扎特手册也邮寄到了手中，正好就可以将每本书的知识点都进行检验和进一步的记忆。同时，利用勤思搜集整理的近十年的真题，提前熟悉了华南自命题的题型。

经过四轮的复习，我最终在考试中专业课拿到了250＋的成绩，是一个令我比较惊喜的成绩，因为其实我备考的时间并不算是充裕，只有十一月初因为疫情而封校和十一月底学校给的考研假的近两个月的时间是能够全天都进行学习的，我在这里说一下全天学习的时候的日程安排：

7：00起床，收拾，洗漱，吃早餐
8：00到自习室
11：30去食堂吃饭
12：30睡午觉
13：30起床
14：00到自习室
18：00吃晚饭
19：00到自习室
22：50回宿舍洗澡睡觉

这是在勤思的英语视频课中白子墨老师提出来的一套作息时间表，我根据自己的情况进行了一些改动，按照这个时间表，我每天能有十一个多小时进行学习，同时也保证了充足的睡眠。

2.公共课

（1）英语
从开始备考时就每天背单词，到中期开始做题时配合勤思的英语课程，白子墨老师的英语课程特别实用，并且了结合往年真题，以及各种题型的解析和做题策略，后期的冲刺课程也十分有帮助，我基本是按照勤思课程的安排加上自己买的近十年英语二真题进行复习。值得注意的是，做题时一定要完全做完，比如做阅读时，就要一次性将四篇阅读都做完，尽可能模拟真实考场时的状态；并且要掐着时间，因为一套试卷中四道阅读的难度是不完全相同的，不能以一篇阅读的时间来估算其他的速度，应该着眼于提升整体的做题速度。

（2）政治
在八九月份开始，前期主要是靠视频课学习理解和做选择题，后期大题主要靠肖八和肖四。
做题时要注意时间，选择题在保证正确率的基础上尽量为简答题腾出时间，选择题在后期要尽量拿到38分以上，反正刷题是必不可少的，要摸清楚出题老师的套路，以及想要考察我们什么内容；简答题一个是要背好所学的答题要点，其次也要注意分辨题目材料与我们要回答的语言如何契合，回答的时候要能够自圆其说。当年的时政，如果有时间可以在日常生活中多加关注，没有条件的话勤思的冲刺阶段课程也会给出总结。

三、最后的寄语

一定要把考研当回事，我在一开始备考的时候，并没有将考研视为最重要的事情，每天我学习完回到宿舍还跟舍友玩会儿游戏，每天还去打会儿球，这其实就相当于我一天白学，玩完之后所有知识都忘记了，严重拖延了学习进度。
要及时复盘，每个阶段都要及时进行自我监督，考察自己学习的效果，我们作为心理学考生，诸如元认知策略等学习策略要边学边用。甚至每天回到宿舍洗漱完后，可以躺在床上回忆一下今天所学内容，及时查漏补缺，而且如果在回忆时能检验出学习的优秀成果，也会激励自己投入第二天的学习。
学习一个知识最好的方法就是教会别人，要积极地与考研的同伴交流，遇到能教授他人的机会一定要好好把握，给他人教一个知识的时候，就像是在做一道论述题一样，如何给别人讲懂一个知识点的过程就像是如何给改卷老师回答卷面的问题一样，如果能给一个人讲明白，那答题的时候也就能够拿到理想的分数。

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2029203P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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