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【2040143P】上海师范大学心理学考研学硕管理方向学姐：考研并不是一个痛苦的过程

时间：2022-07-15 19:21:10
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【推荐理由】二本三跨三战，专业课260+

一、考研背景

本科情况：二本学校，心理学本专业
考研院校：上海师范大学，应用心理学，学硕，312统考
考研动机：高考报志愿跟闹着玩似的，稀里糊涂的学了心理学，经过本科的学习，越学觉得心理学很有趣（虽然学理论的时候也很枯燥），我个人很享受学习的过程，觉得学习是件愉快的事情，所以备考这段时间我乐在其中，这也是我为什么能坚持三战的原因，再一个想继续从事心理学，现有的学历不够，需要更一层的学历来提升。

考试情况：总分400+,专业课260+。

二、复习规划
本专业+三战，有一定的基础，所以我的复习是从7月正式开始的,没有很明确的时间上的划分，什么时候做完这一阶段的任务就进到下一阶段。比较适合有一定基础的、本专业或者二战三战的小伙伴。

2.1专业课

2.1.1看书：
复习前期看教材，教材里讲的更细，有助于理解。觉得手头上的教材不够可以结合其他版本的进行补充。在整个备考期间教材一直没有被抛弃，当我遇到不会的知识点，就会去书上找他的出处或者解释。这几本书一致陪伴我到考试前。后期背诵的话可以挑一本顺手的讲义进行背诵。

2.1.2习题：
每天读几章教材+优题库相应习题。因为我已经掌握了一部分知识，所以我着重看的是教材中那些我没有注意到的，以及前两年看了但是放过的知识点。

习题库我一共做了2遍。第一遍，我将答案写在A4纸上，把错题在优题库上用红笔画个圈圈，将这道题对应的知识点写在A4纸上。第一遍结束之后，就开启二轮刷题，用红笔画小三角，看看哪些题是错了两遍的，那肯定是你的难点了。哪些题第一遍做对了第二遍做错的，这就是漏网之鱼，也给它揪出来，反复复习。

左边是整理的错题，右边题号圈出错了几次，最后一遍把仍然错的知识点写上。

2.1.3背诵：
前两年每次到最后都觉得背不完，所以今年打算早点开始背诵。一开始背的是框架，我身边正好有个研友（三战能在家找到研友太不容易了TAT），我们每个周抽一天互相给对方讲一本书的框架，她是考347的所以教材略微有些不同，正好也给我补充了一些其他教材的观点，开始说的肯定会漏很多，知识也不全，但多说几遍你就会觉得这几本书也不过如此。框架梳理一直持续到考前，框架结束之后就开始正文的背诵，因为开始的比较早，所以第一轮一天就一章或者半章，但是知识点的范围比较广，这一章涉及的知识都会背一下，主要是能大题说上来就行，没有太抠细节。

10月份开始完整的背诵，往后的每一轮背诵都是背诵重点内容，一些不太会出大题的知识点就像讲课一样简单过一遍，前几遍觉得背了个寂寞也很正常，量变才能引起质变，重复的遍数多了，你会在某一次背诵中跟打通任督二脉似的。我说的背诵次数不是你这一个知识点重复10遍，而是整个背诵的轮数。今年我差不多背了有7、8轮了。

以上是我的背诵默写和导图默写

2.1.4上课：
我报的是勤思一对一，上课的机会非常宝贵，所以我会提前将练习题中没有搞明白的知识点记在一个小本本上，上课统一问老师，节省时间效率还高。老师会先带我梳理框架，然后根据我的薄弱点有针对性的讲解，因为我有一定的基础，需要的就是薄弱点的攻克。如果需要讲解全面的小伙伴，可以选择平铺式的课程，让自己对这7本书的基本知识有了了解再去攻克难点。

2.1.5真题：
因为前两年把真题反复做了，写成套的真题既练不出手速也检验不了我的真实水平。所以我学到复习到那一章就做哪一章的选择题，用来找自己的薄弱点了，我将近10年的大题考点都标在一张纸上，看看哪一章考的多，就在哪一章多背，比如普心第二章生理结构那块就没考过，所以我平常复习就当选择题来看，顶多把脑机能学说简单背一下，情绪、人格、智力那几章是大题常考点就多下功夫。毕竟是应试，时间有限，要有策略的背诵。

2.1.6模考：
到了11月中旬，每周一次模考，从网上买模拟卷，周天上午8.30-11.30。模考除了练手速，还可查漏补缺，让自己习惯周天上午的做题的感觉。我考试那天，除了下雪，和平常做题时的心态一样，就像是又做了一套模拟题，丝毫不紧张。

2.2英语一

2.2.1单词（7月-考前）：
我用的是墨墨背单词，每天200个（复习+新词）雷打不动，读懂文章，单词才是根基呀。

2.2.2长难句（7-9月底）：
每天一句分析+翻译。一直练习到9月底，后面是因为开始做阅读忙不过来就停了。但是就这3个月的练习让我的句子成分分析有了很大的进步，之后做阅读的时候，遇到特别难的句子至少能把主干找出来，大体意思看懂了。

2.2.3 阅读（8月中-考前）：
在网上买的手译本。从2000年的开始做，一周做一年的，我的使用方法是2000-2004年的先全文精翻，把不会的词荧光笔画出来，遇到不会的就查，翻译完了再做题，看视频。

2005-2009年，掐表做题，做完题再逐句翻译，生词。每天做题之前先看看前一天的生词。每周末把这一个周的回顾一下。
做2010-2018年英语一的阅读，在手译本上掐表做题，翻译的话，我是只挑那些一开始没读懂的和长难句（本子上标出来了）翻译。配套视频。
做完一轮之后，二刷，有能力者可三刷。这时候就不需要翻译了，看之前翻译的就好，主要整理做题思路。

2.2.4作文（9月-考前）：
一遍一遍的跟着带写课，跟完一轮再来一轮，写的多了模板自然就出来了，不需要刻意的整理背诵。

2.2.5翻译（11月-考前）：
之前练习长难句和阅读的时候就已经在练习翻译了，所以这方面没有下太大功夫，我找了几节方法课看了看，学一些小技巧。从11月开始就每天一句真题练练手感、看看专有名词啥的。翻译主要还是把句子成分分析明白，大部分的单词意思知道。

2.2.6完形（10-11月）：
做题，背选项里的生词。

2.3政治
1000题反复做，我是做了3遍，前2遍把答案写在A4纸上，错题在题号前面圈圈，后期只看错题对应知识点就好了。具体复习方法可以看看其他更系统的经验贴。

三、答题技巧

312的题型比较固定，单选65道+多选10道+简答5道+论述3道，我一直是顺着做，在做题之前先看看简答和论述问的什么，我怕等答到这些题的时候有些知识点就忘了，我会先在草稿纸上简单列一列答题框架，如果有个题是你考试前刚看到的，写了框架也会忘具体内容，那就趁着还没忘记先把这一个题写了，然后再去写选择题，在时间上，312的时间还是比较友好的。我每次做模拟还是真实考试，时间都是充足的，基本都会提前半个小时写完，这就需要我们平时多练练写字速度，有的小伙伴习惯无纸化学习，确实很方便哈，但是我们考试是用笔写到纸上的，平时还是多拿笔写一写的。

四、复习建议

这几本书的知识不是孤立的，需要结合起来看，比如在普心中学到注意这一章有很多实验，但是《普通心理学》里没有讲具体流程，而在《实验心理学》有详细的流程，那么就可以这两章放在一起学习，既节省时间，理解的还透彻，框架很重要！框架很重要！框架很重要！

我没有认认真真的写过框架笔记，对我来说挺鸡肋的，都是在给研友讲的过程中边讲边列，写完就扔。但是心中一定要有框架，讲的多了你的头脑中就自然有那个图了，我框架熟到后来随便说一本书，我能张口就来。看到某个题能迅速的定位到在哪个章节，每天的学习时间，我并没有给自己定具体的时间。对我来说，如果规定学习时间，会出现学习时间够了，但是没学多少知识的情况。所以我都是以任务为准，而且每天写to-do list的时候，不会写的太多。

假设我今天有能力完成10个任务，实际写计划的时候我只写8个，如果有事情耽搁了一会，也不会出现今天任务完不成的情况。往往完成这8个任务之后，我还有很多时间，我就会去做明天的2个任务，实际上我还是完成了10个任务，但是心理上我会觉得，我太棒了，还把明天的一些任务都完成了，我的进度比我计划还要快。成就感满满。

有条件的话一定要把知识讲出来，和研友互讲、讲给你的男（女）朋友、家长都行，在讲的过程中，你会发现有些以为自己理解的，但是却讲不出来的知识，这也是查漏的一种方式。只有能讲出来，讲明白才说明你真的掌握了，对于模棱两可的知识点不要放过，前两年我就放过了，我当时的想法是考试不会考那么深层次的理解，会做题就行，事实啪啪打脸，现在的出题越来越灵活，需要你真的理解这个知识点，跳出自己的舒适区，去钻研那些一知半解的知识，当然你时间实在不够，或者这个知识点真的考的概率极小，那就酌情放过。

所以说复习永远不嫌早，不要怕战线长了会疲惫，根据自己情况调整计划就好，不然到后期只会问自己：为什么我不早点开始？？？？？上天再借我1年吧！！！！！考研并不是一个痛苦的过程，不到最后一刻一定不要放弃！明年研究生一定有你！

想要报考这个学校的同学，或想进一步请教学长学姐的备考经验，点击文末能量包表单，在备注填写经验编号（即【2040143P】），了解更多该学长或学姐的复习经历。

为了让大家更好的备战考研，勤思考研为每位考生准备了一份考研资料，资料包括心理学、教育学、汉硕等专业，分为初试和复试两部分，所有申请资料的同学都可以获得对应专业资料。资料会在三个工作日内发放，如果没有解决，大家可以到“勤思考研自习室”微信公众号投诉。

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