学习的保持和遗忘
学习从侧面看分为：学习（即识记）、保持和再现（即回忆和再认）三个阶段。
一、传统的遗忘和保持理论：
（一）遗忘的主要规律：
1.遗忘和保持曲线：德国，艾宾浩斯，用无意义材料进行保持进程的研究表明，保持率最初急剧下降但渐趋稳定。在学习1小时后，仅保持40%左右，一天时，降到2/3,6天后，趋于25%左右。
2.保持内容的质变和歪曲：
刚学到的事物，在记忆上是一个整体，经过一段时间后，逐渐分解为片段，回忆时需重组片段，但会用旧经验中类似的记忆片段填补间隙。（如画蛇添足，美女传成猪八戒）。
3.记忆恢复：即学习后间隔一定时间测得的保持量比学习后立即测得的保持还高的现象；（二）遗忘产生的原因：
1.生理原因；2.记忆痕迹衰退（即消退理论）；学习会改变中枢神经系统，除非定期地使用复述信息，否则这种信息就会逐渐衰退，直到消失；3.干扰：随着日益增多的新信息输入和归类，提取线索就越困难，因为相互之间存在干扰；干扰包括前摄抑制和倒摄抑制，前摄抑制指以前学的内容干扰以后学的内容，倒摄抑制指以后学内容的干扰以前学的内容。
（三）克服遗忘的传统策略：
1.注意营养和健康，防止大脑创伤和心理障碍。（即要有健康的身心）。
2.加强记忆信心，提供愉快的学习经验。（即要自信、主动）。
3.理解记忆，合理记忆。
4.复习。
5.过度学习：即在达到最低限度领会后，或达到勉强可以回忆的程度后，对某一课题继续学习。
6.记忆术：即通过表象化、结构化和组块化来提高记忆能力。（有环境联结法，连锁法，数文变换法）。
二、动机遗忘理论（弗洛伊德，也称压抑理论）：
即认为对自己很重要的信息易被记住，而对自己可能引起痛苦或不快的信息就不大可能记住。
三、记忆信息加工模式理论：
（一）三种记忆转化模式：
阿特金森-希弗林模式：记忆信息加工模式由感觉登记（或感觉记忆），短时记忆和长时记忆三个结构成分组成：
编码：指把短时记忆信息改变成为容易加工和接受的形式的过程。
组块：指在记忆过程中把许多小单位组合成较大单位的信息加工过程。
检索：经过编码组织过的信息，可按一定规律进行提取。
（二）加工水平模式：
克雷克-洛克特模式：短时记忆与长时记忆仅仅是不同加工水平上的差异，记忆随着加工的深度而增长，记忆是一个加工的连续体，而非一系列不同的阶段。
四、有意义保持与遗忘理论：
（一）同化论关于有意义保持和遗忘的基本假定：
1.新观念a同原有观念A相互作用的产物是A'a';2.学习的早期保持阶段：A'a→A***a‘（即A’和a‘可以分离），在后期保持阶段a’的分离强度逐渐下降，达到某个阈限值后，不能利用，即不能回忆和再认，遗忘便产生。即a‘还原为A’了。
3.认知的组织原则：认知的简化。
（二）两种有意义遗忘（还原）的过程：
1.下位学习中的遗忘（还原）过程：
2.上位学习中的保持和遗忘过程：
（三）有意义遗忘的利弊：
1.对下位学习的利弊：
2.对上位学习的利弊：
（四）影响有意义遗忘的主要因素：
1.学习阶段的因素：①原有的认知；②学习的态度；③学习者的个性；④学习的速度和方法。
2.保持阶段的影响因素：①学习的稳定和清晰性；②新旧知识联系非人为性；③新旧知识的联结方式。
3.再现阶段的影响因素：①情境（是再认还是回忆）；②学习者再现时的态度。
（五）有意义遗忘理论的应用（即意义）：
1.解释认知按层次组织的趋势：
有意义遗忘理论揭示出两条原则：①新的观念向旧的稳定的观念还原；②较具体的观念向概括程度的观念还原。
由下到上的知识组织形式叫逐渐分化，各种观念之间的联结叫综合贯通。
2.解释和证明有意义保持的优越性；3.解释记忆恢复现象；5.解释呈现材料与回忆材料的差异。
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