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在我看来，考研是自己蜕变的过程，从开始一天学习三四个小时，到后期十个小时以上，明显自己更能沉下心来，但如果你备考较早，不建议一开始学习时间太长，后期容易“懈劲儿”(我有个学姐就这样弃考了)，最好是在自己可接受的基础上循序渐进。
我大概是从六月份开始复习，具体给大家讲一下进度和主要内容。
一、专业课
我最初选择的院校是东北师范大学专硕，复习内容是347，因为考虑到东北地区公共课给分比较松，可能备考相对容易，并且东师的心理学专业比较厉害。
在六七月份的时候，我主要是先把普心、实验、统计过了一遍，再结合勤思视频和讲义进行整理，这个时候整理的比较详细，但事实证明事倍功半，因为这份笔记的利用率很低，讲义比它详细，之后我还又整理了一份知识框架，几乎用不到这份笔记，所以建议大家如果做笔记的话，尽量记在讲义或者教材上(选择常看的)。
八月份因为一些原因我决定考北京的院校，再加上有了读博意愿，所以我瞄准了北京地区的学硕，在八月底九月初确定了北京体育大学，并完成了测量的一轮复习。
九月正式开学，这个时候班里的学习氛围很强，我主要完成了专业课的二轮复习(不包含运动心理学)，并整理了各科框架。在辅导员的督促下，十月份我开始背书，但因为背书很慢，总是背了忘、忘了背，一直到十一月下旬，我大概才背了两遍书。因为把运动心理学放在了比较靠后的位置，这个时候我只是按照讲义和勤思视频课学习了一遍，并没有背诵。
十二月份感觉自己的时间不够用了，专业课背诵开始抓大放小，运动心理学开始放养，只背了几个重点理论(这也导致运动的30分大题没准备到)，将主要精力放在了普心、实验、统计、测量的重点内容上。因为重点背诵了辅导员学姐在备考时认为重要的部分，最终专业课分数还算满意。
二、英语
我的英语属于阅读还好，听力很差的类型，所以英语六级一直差几分没有过。
英语在九月份开学之前主要是背单词，做了几篇00年之前的阅读练手。在九月份开学后，基本保证一天一到两篇的阅读精读，配套单词本的解析和视频讲解。到十月份我开始做完型和新题型，主要也是跟着课程。我舍友报了勤思的公共课课程，效果也很好，报班确实会节省很多时间，抓到重点内容，提高效率。
十一月开始阅读二刷，一定要认真分析，将各种题型分类整理，这个时候的英语复习也要开始关注翻译和作文了，十一月份一定要将自己的作文模板整理出来，保证稳妥，注意不要忽视小作文。十二月份英语的复习时间会相对少一些，主要是政治和专业课的背诵，但这个时候还是要三天做一套题(包括作文、翻译)保持手感，一直到考前。最终我的英语初试得分还比较满意的。
三、政治
我的政治复习开始比较晚，大概十月份才开始复习，我的建议是，如果你的政治目标是70+，那请现在开始复习，如果目标不高，只求六十左右不拉分，那我的复习方法可能比较适合你。
十月份，我根据难易程度选择性的看了强化班的视频，其他部分根据背诵手册和刷题学习，要重视错题所对应的知识点，每天早上可以拿出二十分钟回顾背诵。
十一月份的时候，我的选择题拿到比较低的分数，于是我看了技巧班视频，根据技巧和总结的易混淆知识点可以快速提分，十一月下旬再做模拟卷，选择题可以拿到满意的分数。
十二月份，因为专业课的压力，我背诵政治大题很晚，导致最后在考场上有两道大题只能抄材料，拿分很低。这里建议大家好好背题，还都有思维导图，方便背诵。
这大概就是我的备考经验，希望给大家一点借鉴，结合自己的进度和目标选择适合自己的复习方法，在保证健康的前提下拼一把，一战成硕!
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